胃潰瘍發(fā)生的時候，很多患者都不想或者不能去吃東西，絕大部分胃潰瘍患者都在抱怨自己為什么就會患有胃潰瘍，在這也提示朋友們要在生活中注意好自身胃潰瘍的預(yù)防措施。那么、胃潰瘍預(yù)防措施有哪些呢？

1、養(yǎng)成生活規(guī)律，注意氣候變化：胃潰瘍患者生活一定要有規(guī)律，注意休息，生活起居要有規(guī)律。不可過分疲勞，因?yàn)檫^度勞累不但會影響食物的消化，還會妨礙胃潰瘍部位的愈合。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍患者需要注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時添減衣被。

2、注意飲食衛(wèi)生：若不注意飲食衛(wèi)生、偏食、挑食、過量進(jìn)食冷飲冷食或饑飽失度，嗜好濃茶、辣椒、咖啡等興奮性食物，均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍部位的愈合。做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細(xì)嚼慢咽。

3、避免服用對胃粘膜有損害的藥物：如果因疾病需要需要服用，需要遵守醫(yī)囑，配合些其他輔助藥物，或放在飯后服用，減少對胃的不好反應(yīng)。

4、避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍的治療影響很大。情緒激動、精神緊張或過分憂慮對大腦皮層產(chǎn)生不好的興奮，使得丘腦下核心的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。

北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：廣大胃潰瘍患者如果患有胃潰瘍疾病就要及時去?？漆t(yī)院做好胃潰瘍的診斷治療，千萬不能耽誤胃潰瘍治療，避免胃潰瘍病情危害自己的身體和胃部。