近年來，兒童青少年近視問題越來越嚴(yán)重，許多家長對此感到十分擔(dān)憂。他們常常犯一些“糊涂”，導(dǎo)致孩子的視力問題得不到及時(shí)有效的解決。今天，我們就來盤點(diǎn)一下面對兒童青少年近視，家長們常見的五大誤區(qū)。

首先，有的家長認(rèn)為孩子平時(shí)用眼時(shí)間長沒關(guān)系，只要晚上睡一覺就能消除視力疲勞。但實(shí)際上，睡覺并不能完全舒緩眼疲勞。要想減少用眼的壓力，應(yīng)該教會(huì)孩子在長時(shí)間用眼的間歇學(xué)會(huì)放松眼睛，比如凝神注視遠(yuǎn)物、向上看、左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球等。此外，家長要提醒孩子看遠(yuǎn)處能緩解眼疲勞，但關(guān)鍵是要縮短每次近距離用眼的時(shí)間。

其次，有些家長認(rèn)為護(hù)眼燈可以保護(hù)眼睛，在給孩子選購臺燈時(shí)特意選擇能夠保護(hù)視力的“護(hù)眼燈”。但實(shí)際上，并非市面上銷售的所有護(hù)眼燈都名副其實(shí)。有些護(hù)眼燈存在嚴(yán)重頻閃，有一些照度偏低，還有一些顯色性、色溫等不符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。長時(shí)間在這種護(hù)眼燈下看書，同樣會(huì)疲勞，導(dǎo)致近視發(fā)生或加深。比較穩(wěn)妥的方式是為孩子選擇白熾燈，因?yàn)榘谉霟艄馍S，比較柔和，又沒有交流電的干擾，光線較穩(wěn)定。

第三，有的家長認(rèn)為戴眼鏡會(huì)使近視度數(shù)加深。但實(shí)際上，眼睛度數(shù)加深的原因主要有兩種：一種是病理性近視，這是眼睛內(nèi)部發(fā)生的病變，具有遺傳性；另一種是不注意用眼衛(wèi)生，用眼習(xí)慣不正確。經(jīng)過驗(yàn)光配戴度數(shù)合宜的眼鏡，就能避免度數(shù)持續(xù)加深。因此，眼睛度數(shù)加深并不是因?yàn)榇餮坨R。

第四，有的家長認(rèn)為真性近視能治好。但實(shí)際上真性近視只能矯正不能治好。大部分兒童青少年近視是由于眼軸變長引起的軸性近視（真性近視），是由進(jìn)入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上引起的視物不清。眼軸變長是不可逆的生長過程，所以由眼軸變長引起的近視是無法恢復(fù)的。家長們要盡早樹立近視預(yù)防意識，定期帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院或?qū)I(yè)視光中心做視力檢查，盡可能避免近視的發(fā)生。

較后，有的家長擔(dān)心散瞳對孩子的眼睛有傷害而拒絕散瞳驗(yàn)光檢查。但實(shí)際上醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子視力不好時(shí)就會(huì)建議散瞳驗(yàn)光檢查。由于兒童眼睛的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng)不散瞳進(jìn)行驗(yàn)光檢查經(jīng)常會(huì)讓正常的眼睛也表現(xiàn)為近視或高度遠(yuǎn)視的眼睛表現(xiàn)為遠(yuǎn)視度數(shù)減低影響驗(yàn)光的準(zhǔn)確性及診治效果。散瞳藥物可以放松調(diào)節(jié)力準(zhǔn)確檢查近視、遠(yuǎn)視和散光的度數(shù)確定是否需要配鏡矯正所以兒童散瞳驗(yàn)光是非常必要的正確使用散瞳藥物對眼睛和身體都是無害的。

綜上所述面對兒童青少年近視問題家長們要避免走入誤區(qū)及時(shí)采取科學(xué)有效的方法來保護(hù)孩子的視力健康。同時(shí)要關(guān)注孩子的用眼健康保持正確的用眼姿勢定期進(jìn)行視力檢查及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取有效的干預(yù)措施這樣才能更好地保護(hù)孩子的眼睛健康讓他們擁有一個(gè)光明的未來。