兒童近視有真性近視和假性近視之分，假性近視兒童可通過養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，多參加戶外活動(dòng)緩解眼疲勞，恢復(fù)視力。真性近視是不可逆的，要根據(jù)近視兒童度數(shù)驗(yàn)配適合的眼鏡矯正。真性近視兒童配鏡矯正視力的同時(shí)，孩子注意日常護(hù)理。
      北京兒童近視眼糾正注意事項(xiàng)：
      1、注意良好的照明環(huán)境：家長要注意孩子讀寫的光線，不要讓孩子在過暗、過亮光線下讀寫，在孩子使用臺(tái)燈時(shí)要同時(shí)打開房間大燈。
      2、孩子睡眠要充足：睡眠對孩子很重要，因此家長要幫助孩子保持充足的睡眠，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間要保持10個(gè)小時(shí)，初中生至少要保持9個(gè)小時(shí)，高中生睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。
      3、避免孩子長時(shí)間近距離用眼：孩子看書、寫作業(yè)時(shí)家長要注意時(shí)間，建議孩子遵循3010法則，即孩子看書30-40分鐘左右，讓眼睛休息10分鐘，可以通過遠(yuǎn)眺，觀看綠植等方式緩解眼疲勞。
      4、戶外活動(dòng)充足：家長要注意孩子戶外活動(dòng)時(shí)間，培養(yǎng)孩子戶外活動(dòng)興趣，通過戶外玩耍、跑步、打球等方式，讓孩子每天戶外活動(dòng)保持在2個(gè)小時(shí)以上，鍛煉孩子身體的同時(shí)，還能有效緩解孩子眼疲勞。
      5、幫助孩子養(yǎng)成正確讀寫姿勢：正確的讀寫姿勢對孩子視力很重要，家長要幫助孩子養(yǎng)成一拳一尺一寸的讀寫姿勢。即胸前和桌子保持一拳距離，眼睛和書本保持一尺距離，握筆手指和筆尖保持一寸遠(yuǎn)距離。
      6、孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)間：電腦、平板、電視等電子產(chǎn)品對孩子視力危害比較大，家長要注意孩子使用時(shí)間。每次孩子使用電子產(chǎn)品不超過15分，一天累計(jì)時(shí)間不要超過1個(gè)小時(shí)，孩子看電視距離越遠(yuǎn)越好，建議保持3米以上距離。
      北京美爾目溫馨提醒：家長還要注意孩子日常飲食，多給孩子吃胡蘿卜、卷心菜、生菜等蔬菜，幫助孩子補(bǔ)充維生素A，保護(hù)視力。