中風(fēng)偏癱是一種嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量的疾病，很多患者在康復(fù)過程中會出現(xiàn)畫圈步態(tài)，這不僅影響行走的美觀，更意味著康復(fù)效果不佳。那么，中風(fēng)偏癱患者怎么練走路，才能避免畫圈步態(tài)呢？
畫圈步態(tài)主要是由于偏癱側(cè)下肢伸肌痙攣、肌力不平衡導(dǎo)致的。要避免這種步態(tài)，需要有針對性地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
首先是基礎(chǔ)的肌力訓(xùn)練。在患者病情穩(wěn)定后，就可以開始進(jìn)行床上的肌力訓(xùn)練。比如，讓患者主動收縮偏癱側(cè)的下肢肌肉，進(jìn)行直腿抬高、屈膝等動作。還可以借助彈力帶等輔助工具增加訓(xùn)練的強(qiáng)度，增強(qiáng)下肢肌肉的力量，為后續(xù)的行走訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。
平衡訓(xùn)練也至關(guān)重要。良好的平衡能力是正常行走的前提?；颊呖梢韵仍诩胰说膸椭?，進(jìn)行坐位平衡訓(xùn)練，逐漸過渡到站立平衡訓(xùn)練。站立時，雙腳分開與肩同寬，緩慢地左右移動核心，感受身體的平衡。也可以使用平衡板等器械進(jìn)行訓(xùn)練，提高平衡能力。
在進(jìn)行行走訓(xùn)練時，要注意正確的姿勢?；颊哒玖r，保持身體正直，雙眼平視前方。偏癱側(cè)下肢邁出時，先將腳跟著地，然后逐漸過渡到腳掌著地，較后腳尖離地。同時，要注意擺動髖部，帶動下肢向前邁出，而不是單純依靠膝關(guān)節(jié)的屈伸?？梢栽诘厣袭嬕粭l直線，讓患者沿著直線行走，幫助其糾正步態(tài)。
另外，康復(fù)訓(xùn)練需要循序漸進(jìn)，不能急于求成。剛開始訓(xùn)練時，患者可能需要借助助行器等輔助工具，隨著身體功能的恢復(fù)，逐漸減少對輔助工具的依賴。而且訓(xùn)練要長期堅(jiān)持，每天都要保證一定的訓(xùn)練時間和強(qiáng)度。
中風(fēng)偏癱患者避免畫圈步態(tài)需要進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，包括肌力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練和正確的行走姿勢訓(xùn)練等。患者和家屬要主動配合，按照科學(xué)的方法進(jìn)行訓(xùn)練，這樣才能提高康復(fù)效果，讓患者重新恢復(fù)正常的行走能力。