肌營養(yǎng)不好是一種由遺傳因素所致的以進(jìn)行性骨骼肌無力為特征的原發(fā)性骨骼肌壞死性疾病，很多患者和家屬會(huì)有疑問：肌營養(yǎng)不好患者能進(jìn)行力量訓(xùn)練嗎，會(huì)不會(huì)加重病情？這需要從多方面來分析。
從理論上來說，適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練對(duì)于肌營養(yǎng)不好患者是有一定益處的。力量訓(xùn)練能夠增強(qiáng)肌肉的力量和耐力，幫助患者維持肌肉的功能。對(duì)于輕度肌營養(yǎng)不好患者，適度的力量訓(xùn)練可以興奮肌肉纖維的生長和修復(fù)，延緩肌肉萎縮的進(jìn)程。比如進(jìn)行一些簡單的抗阻訓(xùn)練，像使用彈力帶進(jìn)行輕微的拉伸，或者在家人幫助下進(jìn)行小范圍的肢體活動(dòng)，這些訓(xùn)練有助于保持肌肉的活性，提高患者的運(yùn)動(dòng)能力和生活自理能力。
然而，如果力量訓(xùn)練不恰當(dāng)，確實(shí)存在加重病情的危險(xiǎn)。肌營養(yǎng)不好患者的肌肉本身就比較脆弱，如果進(jìn)行過度強(qiáng)烈的力量訓(xùn)練，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞、損傷，進(jìn)而加重肌肉萎縮的程度。比如長時(shí)間進(jìn)行高超度的負(fù)重訓(xùn)練，或者進(jìn)行超出患者身體承受能力的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使肌肉在訓(xùn)練過程中受到過度的壓力，引發(fā)炎癥反應(yīng)，加速肌肉的破壞。
所以，肌營養(yǎng)不好患者進(jìn)行力量訓(xùn)練需要要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。專業(yè)的康復(fù)治療師會(huì)根據(jù)患者的具體病情、身體狀況和肌肉功能，制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案。在訓(xùn)練過程中，康復(fù)治療師會(huì)密切關(guān)注患者的反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度和方式。同時(shí)，患者在訓(xùn)練過程中如果出現(xiàn)疼痛、疲勞等不適癥狀，應(yīng)立即停止訓(xùn)練，并及時(shí)向醫(yī)生反饋。
肌營養(yǎng)不好患者并非不能進(jìn)行力量訓(xùn)練，但要謹(jǐn)慎對(duì)待。科學(xué)合理的力量訓(xùn)練可以對(duì)病情起到主動(dòng)的作用，但不恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練則可能加重病情?；颊吆图覍僖欢ㄒc專業(yè)人員密切配合，為患者的康復(fù)保駕護(hù)航。