中風(fēng)偏癱患者由于身體活動(dòng)受限，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，很易引發(fā)壓瘡。而練習(xí)翻身是預(yù)防壓瘡的有效方法之一。以下為大家介紹中風(fēng)偏癱患者練習(xí)翻身的具體方法。

初期輔助翻身

在患者剛開始練習(xí)翻身時(shí)，通常需要家人或護(hù)理人員的協(xié)助。首先，讓患者平躺在床上，護(hù)理人員站在患者需要翻身的一側(cè)。先將患者的雙手交叉放在胸前，雙腿屈膝。然后，護(hù)理人員一手扶住患者的肩部，另一手扶住患者的髖部，緩慢、平穩(wěn)地將患者向自己這邊翻動(dòng)，使患者側(cè)臥。在翻身過(guò)程中，要注意保持患者身體的軸線一致，避免扭曲。翻身后，可在患者背部放置一個(gè)軟枕，支撐身體，保持側(cè)臥姿勢(shì)穩(wěn)定。

自主翻身練習(xí)

當(dāng)患者身體狀況有所恢復(fù)，具備一定的自主活動(dòng)能力后，可以開始嘗試自主翻身?；颊呦葘⒔?cè)腿插到患側(cè)腿下方，利用健側(cè)腿的力量將患側(cè)腿帶動(dòng)起來(lái)。同時(shí)，健側(cè)手臂用力向翻身方向擺動(dòng)，借助手臂的慣性帶動(dòng)身體翻轉(zhuǎn)。一開始患者可能無(wú)法順利完成翻身動(dòng)作，需要多次嘗試和練習(xí)。家人可以在旁邊給予鼓勵(lì)和適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，但盡量讓患者依靠自己的力量完成。

定時(shí)翻身

為了有效防止壓瘡，無(wú)論患者是在輔助翻身還是自主翻身階段，都要養(yǎng)成定時(shí)翻身的習(xí)慣。一般每 2 小時(shí)左右翻身一次，可根據(jù)患者的具體情況適當(dāng)調(diào)整時(shí)間間隔。即使患者在睡眠中，也不能忽視定時(shí)翻身。

皮膚護(hù)理

在翻身的同時(shí)，還要做好皮膚護(hù)理。每次翻身時(shí)，要仔細(xì)檢查患者受壓部位的皮膚狀況，如是否有發(fā)紅、破損等。如果皮膚發(fā)紅，可在翻身時(shí)適當(dāng)推拿該部位，促進(jìn)血液循環(huán)，但要注意推拿力度適中，避免損傷皮膚。保持皮膚清潔干燥，及時(shí)更換被汗水或尿液浸濕的床單和衣物。

中風(fēng)偏癱患者練習(xí)翻身是預(yù)防壓瘡的關(guān)鍵措施。通過(guò)正確的翻身方法、定時(shí)翻身以及良好的皮膚護(hù)理，能有效降低壓瘡的發(fā)生危險(xiǎn)，提高患者的生活質(zhì)量。