腦梗，醫(yī)學上稱為缺血性腦卒中，是指因腦血管突然堵塞，導致腦組織缺血、缺氧而壞死的急性腦血管疾病。它發(fā)病急、進展快，是成年人致殘和致死的首要原因。在成都這樣的大城市，了解其核心知識，掌握正確的應對方法，對于保護自己與家人的健康至關重要。

一、識別預警信號：“時間就是大腦”

腦梗的救治效果非常依賴時間。早期識別癥狀，迅速就醫(yī)是關鍵。請牢記“中風120”口訣，幫助快速判斷：

“1”看1張臉：面部是否不對稱，有無口角歪斜。

“2”查2只胳膊：平行舉起雙臂，是否有一側無力、下垂。

“0”(聆)聽語言：言語是否含糊不清，無法理解或表達。

此外，突發(fā)性眩暈、視物模糊、行走不穩(wěn)、劇烈頭痛等也可能是腦梗征兆。一旦出現任何一項，請立即急救電話，切勿觀望、等待或自行服藥。

二、核心救治原則：抓住“黃金時間窗”

腦梗的靜脈溶栓治療“黃金時間窗”通常為發(fā)病后4.5小時內，部分患者通過更準確的評估可適當延長。另一種重要的血管內取栓治療，時間窗也可延長至24小時內，但依然是“越早越好，越快越好”。

救治每延誤一分鐘，就有數百萬腦細胞不可逆地死亡。因此，送醫(yī)的首要目標是較快抵達有能力進行卒中急救的醫(yī)院，這類醫(yī)院通常設有“卒中中心”，具備快速CT檢查、溶栓及取栓治療的能力。

三、關鍵急救措施：正確的現場應對

在等待救護車時，家屬應：

保持鎮(zhèn)靜：讓患者平臥，頭偏向一側，防止嘔吐物窒息。

保持呼吸通暢：解開衣領，有假牙者取出。

記錄時間：清晰記錄癥狀出現的具體時間，這對醫(yī)生決定治療方案至關重要。

避免誤區(qū)：不要喂水、喂藥(尤其是降壓藥)，不要搖晃或背扛患者。

四、預防勝于治療：遠離危險因素

腦梗可防可控，關鍵在于管理好危險因素：

不可控因素：年齡、、遺傳因素。

可控因素：

慢疾病管理：嚴格控制高血壓、糖尿病、高血脂，遵醫(yī)囑服藥。

心臟健康：重視心房顫動(房顫)的治療，它是心源性腦梗的主因。

生活方式：戒煙限酒，均衡飲食(低鹽低脂)，堅持適度運動，控制體重。

定期篩查：40歲以上人群，尤其有高危因素者，應定期進行頸動脈超聲等腦血管健康檢查。

五、康復與二級預防：回歸生活的持久戰(zhàn)

腦?；颊叨冗^急性期后，系統(tǒng)性的康復治療(包括運動、言語、認知等)應盡早開始，這是較大限度恢復功能、減少殘疾的關鍵。同時，二級預防與急性期救治同等重要，需要遵醫(yī)囑長期堅持服用抗血小板、降脂穩(wěn)定斑塊等藥物，并嚴格管理所有危險因素，防止腦梗復發(fā)。

總之，面對腦梗，我們需要樹立“早識別、速送醫(yī)、強預防、重康復”的全鏈條觀念。公眾急救意識的提升和健康生活方式的普及，是構筑起抵御這道健康“急流”較堅固的堤壩。