不少女性在清洗貼身衣物的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的貼身衣物上有比較多的白帶，在排卵時(shí)期出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象是一種正常現(xiàn)象。但長(zhǎng)期白帶增多就說明身體出現(xiàn)了一定的健康隱患，可能是說明身體患上了盆腔炎，宮頸炎，陰道炎等婦科炎癥。這種情況下建議女性平常要及時(shí)治療，并做好日常護(hù)理工作。

白帶增多怎么辦?

1、 注意個(gè)人衛(wèi)生

女性在平常應(yīng)保持良好的衛(wèi)生，尤其是在白帶增多時(shí)期，更應(yīng)該注重衛(wèi)生。平常要勤換貼身衣物，要及時(shí)做好外位的清潔工作，讓外陰保持清潔和干爽的狀態(tài)，這樣能夠避免細(xì)菌的滋生和繁殖，也能避免婦科炎癥的產(chǎn)生。

2、 及時(shí)就醫(yī)

如果長(zhǎng)期白帶增多，無法自己緩解，那么就要及時(shí)就醫(yī)，這種情況很有可能是因?yàn)槟撤N婦科炎癥而導(dǎo)致的。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查，找出病因之后再采取相對(duì)的治療措施，進(jìn)行對(duì)癥下藥，以免加重病情或增加治療難度。

3、 穿寬松的棉質(zhì)貼身衣物

女性朋友們平常在選擇貼身衣物時(shí)，不要選擇太過于緊身的貼身衣物，也不要穿尼龍或者蕾絲面料的貼身衣物。選擇一些比較寬松的棉質(zhì)貼身衣物，這樣能夠保持下身的透氣性和散熱性，能夠盡量減少病菌的感染幾率。

4、 避免使用衛(wèi)生護(hù)墊

很多女性在白帶增多的情況下，就喜歡用衛(wèi)生護(hù)墊來墊著，但這其實(shí)是一個(gè)錯(cuò)誤的做法。這是因?yàn)榻?jīng)常使用衛(wèi)生護(hù)墊，會(huì)更容易滋生細(xì)菌，會(huì)增大患上婦科炎癥的概率。所以建議大家平常除了經(jīng)期之外，不要使用衛(wèi)生護(hù)墊。

5、 調(diào)整自己的心理

在白帶增多的情況下，千萬不要太過于緊張或焦慮，也不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期處于不好情緒下會(huì)導(dǎo)致身體免疫力變差，會(huì)讓身體更加容易患上婦科疾病。所以建議女性如果出現(xiàn)了白帶增多的情況，就要盡量調(diào)整自己的心理，可以做一些開心的事情來轉(zhuǎn)移注意力，有利于病情的治療。

大連看婦科哪家醫(yī)院好?白帶增多怎么辦?大連婦科醫(yī)院提示：如果女性出現(xiàn)了白帶增多的情況，建議按照以上5個(gè)方法來及時(shí)調(diào)整自己的身體。另外也要注意想要保持一個(gè)良好的婦科健康，平常就要多多注重衛(wèi)生，要勤換洗貼身衣物，每天要沖洗，盡量讓保持清潔干爽的狀態(tài)。