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關(guān)于水中分娩，你了解多少？

早在20世紀(jì)60年代初，蘇聯(lián)科學(xué)家就提出這一主張，認(rèn)為新生兒在水中分娩有助于感知能力和智力的發(fā)育。20世紀(jì)70年代，一些法國(guó)醫(yī)生也主張水中分娩，以縮短產(chǎn)程，減輕產(chǎn)婦的痛苦。1985年，美國(guó)一位婦產(chǎn)科醫(yī)生正式成立了“水中分娩中心”，受到眾多產(chǎn)婦的歡迎。這種水中分娩中心的設(shè)備有兩種：一種是圓形的分娩池，水溫可調(diào)；另一種是安裝在臥室的大浴缸，水溫控制在37度。當(dāng)孕婦開始進(jìn)入產(chǎn)程時(shí)，護(hù)理人員會(huì)幫助孕婦在水池（或浴缸）中自在活動(dòng)，或在臥室的產(chǎn)床上聽音樂，接生的產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)用超聲聽診器監(jiān)測(cè)胎兒心跳。

目錄

1您對(duì)水中分娩了解多少

在這個(gè)悠閑的環(huán)境中，產(chǎn)婦的骨盆和宮口大約一兩個(gè)小時(shí)就會(huì)完全擴(kuò)張，讓胎兒輕松分娩。之后，母子就可以離開水，到產(chǎn)床上等待胎盤娩出。當(dāng)然，分娩時(shí)使用的所有設(shè)備，包括水池和浴缸里的水，都是經(jīng)過嚴(yán)格消毒的。據(jù)悉，在這家水中分娩中心分娩的1800多名產(chǎn)婦，分娩過程明顯縮短，產(chǎn)痛不明顯，分娩順利。

為什么水中分娩能減輕產(chǎn)婦痛苦，對(duì)胎兒有益呢？原因可能是水的浮力、水溫的變化，能改變?nèi)梭w神經(jīng)、血管和肌肉的反應(yīng)，使產(chǎn)婦全身神經(jīng)、肌肉放松，消除和緩解因情緒緊張引起的宮頸擴(kuò)張不好、宮縮無力、肌肉痙攣等癥狀。而對(duì)胎兒來說，他生活在母親子宮里的水世界里，分娩過程只不過是從羊水到溫水的轉(zhuǎn)變，環(huán)境變化不大，因此更容易接受。

由此可見，水中分娩不僅對(duì)新生兒有好處，對(duì)產(chǎn)婦也非常有利，讓產(chǎn)婦在溫水中感覺非常舒服，身心放松，從而明顯縮短產(chǎn)程。這對(duì)于孕婦和胎兒來說當(dāng)然都是好消息。不過，由于水中分娩有其適用范圍，目前在國(guó)內(nèi)很少采用。但我們相信，隨著科技的發(fā)展，水中分娩會(huì)不斷發(fā)展完善，成為對(duì)產(chǎn)婦和胎兒較有利的分娩方式，被越來越多的人接受。

2 消除分娩恐懼的五種方法

懷孕十個(gè)月很辛苦，但想到分娩的疼痛，很多準(zhǔn)媽媽就心生恐懼。她們都希望找到一種可以消除分娩恐懼的分娩方式。醫(yī)生指出，除了選擇水中分娩、剖腹產(chǎn)等可以減輕恐懼的分娩方式外，自我暗示、自我安慰也能適當(dāng)消除分娩恐懼。想到馬上就能見到可愛的寶寶，相信你就不會(huì)那么害怕了。

可以消除分娩恐懼的分娩方式，還可以通過適應(yīng)環(huán)境、多與保健醫(yī)生溝通、產(chǎn)前做模擬訓(xùn)練等方式來減少分娩恐懼。如果實(shí)在怕痛，可以選擇藥物止痛。

1. 將對(duì)分娩的恐懼轉(zhuǎn)移到其他事情上

這就是“時(shí)機(jī)一到，一切都會(huì)好起來”的想法。分娩是自然的生理過程，是你和寶寶共同做出的次努力，也是你們次見面時(shí)做出的努力！不要把分娩當(dāng)成一件嚴(yán)肅的事情。避免和家人談?wù)摲置?，也不要聽?jīng)歷過的人講述他們驚心動(dòng)魄的分娩經(jīng)歷。這可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移對(duì)恐懼的注意力，但不能從根本上消除對(duì)分娩的恐懼。

2. 不要過早去醫(yī)院

毫無疑問，分娩時(shí)住院是準(zhǔn)媽媽較靠譜、較有保障的方式。但是，早早到醫(yī)院等候也未必是個(gè)好主意。因?yàn)獒t(yī)療設(shè)施有限，如果每個(gè)準(zhǔn)媽媽都早早入院，醫(yī)院不可能像家里一樣舒服、安靜、方便；而且，如果準(zhǔn)媽媽入院后很長(zhǎng)時(shí)間沒有分娩，就會(huì)有一種緊迫感，尤其是看到比自己晚入院的其他準(zhǔn)媽媽已經(jīng)分娩，就會(huì)更加焦慮、緊張。另外，產(chǎn)科病房里的一切都可能影響準(zhǔn)媽情緒，這種影響有時(shí)很不利于順利分娩。

因此，準(zhǔn)媽媽們要穩(wěn)定情緒，保持心態(tài)平和，靜候產(chǎn)程的到來，如果醫(yī)生不建議你提前住院，也不要要求提前入院等候。

3.選擇合適的微痛分娩時(shí)機(jī)

分娩對(duì)于女性來說是痛苦的，但是現(xiàn)在隨著科學(xué)的進(jìn)步，女性在分娩時(shí)可以減輕疼痛，讓分娩更加順利。但是什么時(shí)候才是選擇微痛分娩的較佳時(shí)機(jī)呢？很多女性對(duì)這個(gè)問題并不是很了解，所以在分娩的時(shí)候，不知道什么時(shí)候才是選擇微痛分娩的較佳時(shí)機(jī)。

那么微痛分娩的較佳時(shí)機(jī)是什么時(shí)候呢？下面就為大家詳細(xì)介紹，讓女性在分娩前做好充分的準(zhǔn)備。不過，女性在分娩時(shí)也需要小心謹(jǐn)慎，選擇哪種分娩方式，要根據(jù)自己的體質(zhì)來決定。

選擇合適的微痛分娩時(shí)機(jī)：

產(chǎn)程分為三個(gè)階段：產(chǎn)程是從宮口有規(guī)律收縮到宮口開全為止，又分為潛伏期和活躍期；第二產(chǎn)程是從宮口開全到胎兒娩出為止；第三產(chǎn)程是從胎兒娩出到胎盤娩出為止。

通常產(chǎn)程潛伏期疼痛并不明顯，整個(gè)產(chǎn)程活躍期疼痛較為劇烈，這也是微痛分娩較有效的時(shí)期。過早實(shí)施可能延長(zhǎng)產(chǎn)程，因此掌握實(shí)施時(shí)機(jī)很重要。第二產(chǎn)程持續(xù)大劑量麻痹可能干擾產(chǎn)程進(jìn)展。因此，通用的做法是在產(chǎn)程活躍期實(shí)施鎮(zhèn)痛麻痹，一般數(shù)分鐘內(nèi)起效，一直持續(xù)到宮頸充分開大，進(jìn)入第二產(chǎn)程后調(diào)整劑量或停止。麻痹師根據(jù)不同產(chǎn)婦對(duì)疼痛的敏感程度，調(diào)整用藥方案和劑量，使產(chǎn)婦達(dá)到滿意的鎮(zhèn)痛效果。

通過上面的介紹，大家對(duì)于選擇微痛分娩的時(shí)機(jī)有了一些了解，所以產(chǎn)婦在選擇這種分娩方式的時(shí)候，可以按照上面的方法去做，但如果產(chǎn)婦堅(jiān)持不理解，那么還是選擇其他的分娩方式吧，這樣對(duì)自己和寶寶都是有幫助的。

4 分娩是什么樣的？

概述 老婆的分娩，讓我們家從二人世界變成了三口之家，老公也成為了父親，很感動(dòng)?？吹嚼掀欧置鋾r(shí)的痛苦，我以為我不希望兒子出生。但現(xiàn)在兒子的出生，讓我們兩個(gè)都很開心。所以我就把我所知道的分娩過程分享給大家，供大家參考。

步驟/方法：

1我記得我老婆分娩是一天晚上，在我睡覺的時(shí)候她叫醒了我，說她很疼。我意識(shí)到兒子的預(yù)產(chǎn)期快到了，就立馬把老婆送到了醫(yī)院，衣服都沒換。然后在去醫(yī)院的路上，老婆的羊水破了。

2之后我們就去了醫(yī)院，醫(yī)生趕緊給老婆接生，醫(yī)生說老婆宮口已經(jīng)開大了10厘米，這時(shí)候我們要安撫孕婦，讓她保持樂觀、冷靜。然后我們就去了手術(shù)室，在老婆的堅(jiān)持下，我也跟著進(jìn)去了。

3 隨后兒子就出生了。一開始，他的頭慢慢地從我妻子的宮頸里出來了。然后護(hù)士提醒我妻子不要太用力，讓她先喘口氣。這時(shí)，醫(yī)生切開了我妻子的會(huì)陰。兒子的頭出來后，護(hù)士確保臍帶沒有纏住他的頭。然后護(hù)士清理了他呼吸道里的積液，然后他的整個(gè)身體就滑出來了。

4終于，兒子完全出來了，胎盤也出來了。醫(yī)生幫我老婆清理了一下，我就離開了手術(shù)室，讓老婆休息。就這樣，兒子出生了。

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