在風(fēng)濕疾病領(lǐng)域，高尿酸血癥逐漸成為人們關(guān)注的焦點。它看似不起眼，實則隱藏著諸多危害。

高尿酸血癥的成因

正常情況下，人體每天產(chǎn)生的尿酸和排出的尿酸處于平衡狀態(tài)。但當(dāng)尿酸生成過多或排泄減少時，血液中的尿酸水平就會升高，引發(fā)高尿酸血癥。飲食是導(dǎo)致尿酸生成過多的重要因素，長期大量攝入高嘌呤食物，如海鮮、動物內(nèi)臟、濃肉湯等，會使體內(nèi)尿酸合成增加。此外，某些疾病(如腎臟疾病)、藥物副作用以及遺傳因素也可能影響尿酸的排泄，導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)蓄積。

高尿酸血癥的危害

痛風(fēng)發(fā)作：過高的尿酸會形成尿酸鹽結(jié)晶，沉積在關(guān)節(jié)及周圍組織中，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)發(fā)作時，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)劇烈疼痛、紅腫、發(fā)熱等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。反復(fù)的痛風(fēng)發(fā)作還可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，影響關(guān)節(jié)功能。

腎臟損害：尿酸鹽結(jié)晶不僅會沉積在關(guān)節(jié)，還可能在腎臟中沉積，形成腎結(jié)石。長期的高尿酸血癥還會損害腎臟功能，導(dǎo)致腎功能減退，甚至發(fā)展為腎衰竭。

心血管疾病危險增加：高尿酸血癥與心血管疾病密切相關(guān)。它會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成，增加冠心病、高血壓、腦卒中等心血管疾病的發(fā)生危險。

預(yù)防與控制

預(yù)防高尿酸血癥，要從飲食和生活方式入手。減少高嘌呤食物的攝入，增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝取。多喝水，促進(jìn)尿酸排泄。同時，要適度運動，控制體重，避免肥胖。定期體檢，監(jiān)測尿酸水平，對于高危人群尤為重要。如果已經(jīng)患有高尿酸血癥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，按時服藥，定期復(fù)查。

高尿酸血癥并非小事，它可能引發(fā)一系列嚴(yán)重的健康問題。我們要重視高尿酸血癥，主動預(yù)防和控制，守護(hù)好自己的健康。