在風(fēng)濕疾病的領(lǐng)域中，痛風(fēng)和痛風(fēng)性腎病正成為影響人們生活質(zhì)量的重要問題。了解它們的相關(guān)知識(shí)，對(duì)于預(yù)防和治療至關(guān)重要。

痛風(fēng)：疼痛的 “警報(bào)器”

痛風(fēng)是一種因體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致血尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及周圍組織而引發(fā)的疾病。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，患者往往會(huì)經(jīng)歷突如其來的劇痛，這種疼痛通常在夜間發(fā)作，讓人難以承受。疼痛部位多集中在大腳趾、腳踝、膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)處，發(fā)作關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、壓痛等癥狀，皮膚表面還可能出現(xiàn)脫屑、瘙癢等現(xiàn)象。痛風(fēng)的發(fā)作與飲食密切相關(guān)，攝入過多高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，會(huì)使血尿酸水平升高，從而誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

痛風(fēng)性腎?。弘[匿的 “腎臟”

如果痛風(fēng)長(zhǎng)期得不到有效控制，尿酸鹽結(jié)晶會(huì)在腎臟沉積，引發(fā)痛風(fēng)性腎病。早期痛風(fēng)性腎病可能沒有明顯癥狀，或少有輕微的腰酸、乏力。隨著病情進(jìn)展，患者會(huì)出現(xiàn)夜尿增多、蛋白尿等癥狀，這表明腎臟的功能已經(jīng)受到損害。如果不及時(shí)治療，痛風(fēng)性腎病可能會(huì)逐漸發(fā)展為腎衰竭，嚴(yán)重威脅患者的生命健康。

防治策略：健康的 “守護(hù)者”

預(yù)防痛風(fēng)和痛風(fēng)性腎病，關(guān)鍵在于控制血尿酸水平。在飲食方面，應(yīng)遵循低嘌呤飲食原則，減少高嘌呤食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷類食物的攝入。同時(shí)，要保證充足的水分?jǐn)z入，促進(jìn)尿酸排泄。此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒等健康的生活方式也有助于預(yù)防痛風(fēng)和痛風(fēng)性腎病的發(fā)生。

對(duì)于已經(jīng)患有痛風(fēng)和痛風(fēng)性腎病的患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。治療方法包括藥物治療和生活方式調(diào)整，藥物可以降低血尿酸水平、減輕炎癥反應(yīng)，生活方式調(diào)整則有助于維持血尿酸的穩(wěn)定。

痛風(fēng)和痛風(fēng)性腎病雖然是嚴(yán)重的健康問題，但只要我們提高警惕，主動(dòng)防治，就能有效降低患病危險(xiǎn)，守護(hù)腎臟健康。