我們在生活中會養(yǎng)成許許多多的習慣，其中可以導致肛腸疾病的原因有很多。尤其要注意的是，肛腸疾病的發(fā)生，很多情況下，都是因為長期生活的壞習慣而導致，這點至關(guān)重要。

導致肛腸疾病的壞習慣

如廁看手機、報紙

如廁的靠譜時間是3分鐘，久蹲不起會導致腹壓增高，引發(fā)直腸上靜脈擴張，進而形成痔瘡等其他肛腸疾病，時間越長發(fā)病機率越高。

憋大便

有很多朋友想去大便的時候，偏偏工作太忙走不開，或一時找不到衛(wèi)生間，大多數(shù)人只能使勁憋著。因此在腸道里積存久了，就會被重復吸收，興奮腸黏膜。

飲食不健康

大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少，已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。千萬別小看這一生活習慣帶來的危害。沒有合口的菜就隨便吃點或不吃;休息時一天只吃一頓或兩頓飯等，會導致腸道功能紊亂，引發(fā)便秘。

作息不規(guī)律

大多數(shù)人熬夜之后，臉上會時不時的冒一些青春痘。出現(xiàn)這種情況的原因就是，熬夜使身體長期處于負荷工作之中，這很容易出現(xiàn)功能性紊亂的情況，這也就是上火的癥狀。

久坐久站

現(xiàn)代社會的工作形式，多以坐或站為主，特別是白領(lǐng)和教師等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏運動是通病。而這也為痔瘡等肛腸疾病，埋下伏筆，導致痔瘡發(fā)生。

當自身以上壞習慣出現(xiàn)時，一定要及時改正，一旦出現(xiàn)肛腸疾病癥狀時及時到正規(guī)專業(yè)的肛腸醫(yī)院明確病因，確定病因后科學治療。