山東有治好失眠的醫(yī)院?jiǎn)?/h2>

更新時(shí)間：2019-08-12 16:25:03 來(lái)源：北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院

首先，失眠不要緊張，因?yàn)槭呤强梢员恢委煹?，如果您有其中一些失眠癥狀的話(huà)，那么您可能就處在一種焦慮或者是抑郁的癥狀了 ，不過(guò)不需要擔(dān)心，這也不代表您患有這些病情。只是單純的處于這種狀態(tài)而已，盡量的弄清楚自己為什么會(huì)失眠，一定要觀察失眠出現(xiàn)的特點(diǎn)和規(guī)律。如果不夠重視的話(huà)，很有可能會(huì)演變成了失眠癥。

目前導(dǎo)致心理或者精神因素失眠的原因就是由很多的人都有壓力，比如總是在擔(dān)心一些事情、做什么事情都要求盡善盡美、經(jīng)常心煩、可控制不住自己的脾氣，容易緊張和激動(dòng)等等，患者需要自己調(diào)整好自己的心態(tài)。學(xué)會(huì)放松，這種事情說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，但是患者要對(duì)自己有信心，這一點(diǎn)甚至比服藥還重要。

如果病情非常嚴(yán)重的話(huà)，可以適當(dāng)考慮使用助眠藥物，催眠的藥物只能作為一種輔助手段，但是同時(shí)大家也應(yīng)該注意避免出現(xiàn)藥物依賴(lài)的情況。在治療的時(shí)候，一般醫(yī)生會(huì)選擇半衰期短、副作用和依賴(lài)性都比較小的抗焦慮和鎮(zhèn)靜藥物來(lái)使用，患者在睡前服用，服用時(shí)常1-2周合適。

對(duì)于有繼發(fā)性失眠的患者應(yīng)該先治療原發(fā)性的疾病，鎮(zhèn)定藥物在方便的情況下使用。長(zhǎng)期需要服用物的人，可以遵循醫(yī)囑服用藥物，可能有些人會(huì)擔(dān)心抗焦慮抑郁的藥物有較多的擔(dān)心，害怕會(huì)有藥物成癮性或者是損害腎功能，其實(shí)是不必要的，因?yàn)橹灰凑蔗t(yī)生的囑咐服藥的話(huà)，藥物副作用在醫(yī)生的范圍內(nèi)，不會(huì)給患者造成太大的傷害。

是藥三分毒，所以需要服用藥物的時(shí)候，也應(yīng)該注意到了藥物的不好反應(yīng)，但是也不是人人都需要服用藥物的，大家都會(huì)有不好反應(yīng)，會(huì)損害到肝功能，具體還是要咨詢(xún)醫(yī)生才行，大部分會(huì)在病情得到控制的時(shí)候停藥，這是很危險(xiǎn)的事情，想要停藥也需要問(wèn)過(guò)醫(yī)生，逐漸的停藥才可以。

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