「南昌白癜風(fēng)?？漆t(yī)院哪家好」兒童白癜風(fēng)患者容易因睡眠不足、飲食不均衡等不好生活習(xí)慣出現(xiàn)免疫力下降，進而導(dǎo)致反復(fù)感冒、影響生長發(fā)育、白斑復(fù)色緩慢等，所以在兒童白斑的治療和恢復(fù)過程中，增強免疫力或調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，是需要注意并做好的事項。那么，兒童患有白癜風(fēng)該如何調(diào)節(jié)免疫力？

什么是免疫系統(tǒng)?

免疫系統(tǒng)是機體執(zhí)行免疫應(yīng)答及免疫功能的重要系統(tǒng)。由免疫器官、免疫細胞和免疫分子組成，具有識別和排除抗原性異物、與機體其他系統(tǒng)相互協(xié)調(diào)共同維持機體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定和生理平衡的功能。免疫系統(tǒng)是病原體入侵較有效的兵器，它能發(fā)現(xiàn)并清除異物、外來病原微生物等引起內(nèi)環(huán)境波動的因素。但其功能的亢進會對自身器官或組織產(chǎn)生傷害。

免疫系統(tǒng)與白癜風(fēng)的關(guān)系

在白癜風(fēng)患者的血清中，存在一種東西：抗體。白癜風(fēng)的發(fā)病和我們自身的免疫力有很大的關(guān)系。免疫力低下，受損的黑素細胞會被抗體當成抗原攻擊，從而黑色素大批量的減少甚至缺失，這導(dǎo)致黑色素?zé)o法合成，白斑更嚴重。

兒童白癜風(fēng)患者調(diào)節(jié)免疫力方法

睡眠

兒童白癜風(fēng)患者出現(xiàn)免疫力下降等情況，容易有“身體疲憊、精神狀態(tài)不好”等信號，精神狀態(tài)、心情、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等或是白癜風(fēng)擴散或病情加重的因素。這時患者通過“調(diào)節(jié)好日常作息，保持好充足的睡眠”等方式，可以減少或緩解這些情況，舒緩心理壓力等，幫助調(diào)節(jié)免疫，并有助于白癜風(fēng)的治療與恢復(fù)。正常情況下，兒童的睡眠時長要在10個小時以上。

膳食

兒童患者的情緒或飲食習(xí)慣等也會影響免疫力，而免疫力下降或表現(xiàn)脾氣不好、胃口差等現(xiàn)象。日常生活中，兒童白癜風(fēng)患者調(diào)節(jié)免疫力可在家長的幫助下合理膳食，促進身體的內(nèi)在調(diào)節(jié)，必要時可根據(jù)醫(yī)囑補充微量元素，如銅、鐵、鋅等，減少以及避免偏食、挑食等飲食習(xí)慣。

運動

兒童白癜風(fēng)患者室內(nèi)外適量、規(guī)律等運動，可促進新陳代謝，也可幫助調(diào)節(jié)免疫力，提高免疫力。每天運動30—45分鐘，每周5天，持續(xù)運動12周后，免疫細胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。此外適量的運動也可以減少兒童患者不好的情緒，輔助情緒宣泄，在堅持白癜風(fēng)治療的同時，也注意心理的調(diào)節(jié)，身心同治。

「南昌白癜風(fēng)?？漆t(yī)院哪家好」溫馨提示：在孩子出現(xiàn)白癜風(fēng)后，不僅會承受疾病的危害，還會在日常學(xué)習(xí)中遭遇到同學(xué)的異樣“眼光”，所以出現(xiàn)白斑后需要及時的進行心理調(diào)節(jié)，釋放心理壓力，同時主動客觀的去面對，進行診治。