近日，我院接到一位患者來電咨詢，這位患者表示自己平時有喝水的習(xí)慣，然后日常飲食中，水果從來不缺，可是卻發(fā)現(xiàn)自己便秘了，他覺得自己飲食規(guī)律，生活習(xí)慣良好，為什么還會出現(xiàn)便秘這種情況呢？可能也有其他患者也有此疑問，下面丁義山醫(yī)院為您做進(jìn)一步解答。

什么是便秘？便秘的四個標(biāo)準(zhǔn)

1、 排便次數(shù)減少，小于每周3次

2、 排便費時費力，排不盡或需要手輔助排便

3、 糞便干硬

4、 癥狀持續(xù)至少6個月

引起便秘的原因有哪些？

1、 腸道器質(zhì)疾病變：如腫瘤、炎癥或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻

2、 直腸、肛部病變：如直腸內(nèi)黏膜脫垂、痔、直腸前凸等

3、 內(nèi)分泌或代謝性疾?。喝缣悄虿∧c病、甲狀腺旁腺疾病等

4、 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝绾诵男阅X部疾病、腦卒中、脊髓損傷及周圍神經(jīng)病變

5、 腸道平滑肌或神經(jīng)源疾病變

6、 結(jié)腸先天性疾?。喝缇藿Y(jié)腸、巨直腸、結(jié)腸冗長和假性腸梗阻等

7、 精神及心理障礙：情緒低落、精神緊張的人群易患便秘，不少便秘患者有抑郁、焦慮等心理障礙

8、 藥物性因素：特別是鋁、砷、汞、磷等中毒，服用鋁抗酸劑、鐵劑、類、利尿劑及抗組胺藥，以及長期服用瀉藥或使用灌腸劑等。

9、 飲食、排便習(xí)慣不好：飯量太少、食物的熱量太低、飲食中纖維素含量低、進(jìn)食不規(guī)律、不吃早餐、喝水少等，都容易造成便秘；排便時間沒規(guī)律、有便意時由于環(huán)境或個人的原因不能排便、排便注意力不集中（如排便時玩手機(jī)），這是便秘產(chǎn)生的重要原因

10、缺乏運動：久坐，缺乏運動的人容易引發(fā)便秘。如職場白領(lǐng)、老年人等都是便秘的高發(fā)人群。

綜合以上所述，引發(fā)便秘的原因有很多，但是飲食規(guī)律，多吃水果不一定就意味著不會出現(xiàn)便秘，但是能肯定的是引發(fā)便秘的原因不是飲食方面的問題，具體原因需要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生或做相關(guān)檢查才能找出來對癥治療。

南京丁義山肛腸?？漆t(yī)院是一所集醫(yī)療、科研、教學(xué)于一體的專業(yè)品牌?？漆t(yī)院，醫(yī)院始建于1999年，由非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“丁氏痔科醫(yī)術(shù)”第九代傳人丁義山教授創(chuàng)辦。為南京市醫(yī)療保險定點醫(yī)療機(jī)構(gòu)，省級機(jī)關(guān)公費醫(yī)療定點單位，南京學(xué)院附屬鼓樓醫(yī)院肛腸病指定會診醫(yī)院，南京中醫(yī)藥大學(xué)附屬江蘇省第二中醫(yī)院肛腸專科聯(lián)盟單位，江蘇省人民醫(yī)院消化科聯(lián)盟單位，南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京第Ｉ醫(yī)院消化專科聯(lián)盟單位。