夏天腋下多出汗是一件非常痛苦和尷尬的事情，因為在這個時候，腋下的衣服不僅會濕，而且會有一股難聞的氣味。那么，腋下多出汗呢？

腋下出汗多怎么辦？

1、 穴位推拿

中醫(yī)認為，推拿適當?shù)难ㄎ粚υS多疾病都有一定的治療和緩解作用，所以出汗多的時候，也可以通過穴位推拿來緩解。一般來說，推拿復溜穴可以減少腋下的汗液量。推拿時，你可以坐著彎曲膝蓋，然后適度推拿穴位，直到有疼痛感。

2、 使用止汗露

如果你出汗過多且氣味難聞，你可以買一些止汗露和止汗劑涂抹在腋窩上，這樣可以使腋窩皮膚長期保持新鮮干燥。但是，止汗露的持續(xù)時間不會太長。您需要持續(xù)使用它以保持更好的效果。

3、 使用自控滑石粉

如果汗水多，腋下有異味，可將干橘皮檸檬皮、薰衣草、玫瑰磨成粉末，每次洗澡后輕輕拍打腋下，不僅止汗，還能有效去除異味。

4、 喝止汗茶

出汗多的人可以適當飲用一些止汗茶，即用黃芪、防風、白術、漂浮小麥等中藥，與開水混合后直接飲用;或者用紅棗，稻根須，牡蠣，龍骨，漂浮的小麥等在鍋里煮并榨汁。

5、 減少運動

運動時，人們會出汗。如果人們容易在腋下出汗，他們應該盡可能減少運動量，以避免腋下出汗。運動后及時洗澡，能有效去除腋下異味。

6、 激光治療

如果你腋下出汗過多并有異味，這主要是由于腋下分泌過多的大汗腺所致。因此，你可以去正規(guī)醫(yī)院進行激光治療。燃燒大汗腺結構可以減少汗液量，改善腋下異味問題。

如何治療腋臭？

腋臭是一種遺傳性疾病，主要發(fā)生在于青春。受情緒和激素的影響，患者腋窩部位大汗腺排出的汗液和皮膚表面的細菌主要分解葡萄球菌產(chǎn)生不飽和脂肪酸并發(fā)出異味。人們患腋臭的原因主要是由于破壞了人體腋窩中的細菌大汗腺。當大汗腺被氣味分子菌群感染時，生態(tài)清潔的腋窩環(huán)境將受到嚴重污染。在這種環(huán)境下分泌的汗液會出現(xiàn)發(fā)黃、異常油膩和異味現(xiàn)象。

首先，我們應該從我們的日常習慣開始。在生活中，健康的飲食可以在腋臭的護理中發(fā)揮作用。飲食應清淡，減少與大汗腺有關的脂肪腺分泌，多使用富含水分和膳食纖維的水果和蔬菜，促進體內毒腫和代謝廢物的排出，減少皮膚表面的排泄，從而減少腋臭的危害。