淺表性胃炎是一種很常見(jiàn)的疾病，有些人有過(guò)淺表性胃炎的經(jīng)歷，那淺表性胃炎的癥狀有哪些呢?平日里淺表性胃炎的患者要遵循哪些的飲食原則呢?

淺表性胃炎的癥狀

1、上腹痛

疼痛多不規(guī)律，與飲食無(wú)關(guān)，一般為彌漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等，很少數(shù)患者表現(xiàn)為絞痛并向背部放射，易誤診為心絞痛。

2、噯氣

有些淺表性胃炎的患者會(huì)有噯氣的現(xiàn)象發(fā)生，這是因胃酸缺乏，胃內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)氣等因素使胃內(nèi)氣體積存，導(dǎo)致噯氣發(fā)生。

3、腹脹

腹脹是淺表性胃炎常見(jiàn)的一種癥狀，這是因食物滯留、排空延遲、消化不好、進(jìn)食不易消化的食物，導(dǎo)致腹脹發(fā)生。

4、食欲不振

慢性淺表性胃炎多有食欲減退或時(shí)好時(shí)壞。

5、惡心與嘔吐

患有淺表性胃炎的人會(huì)有惡心、嘔吐的現(xiàn)象發(fā)生，這是因?yàn)檠仔晕刚衬な芾砘?、生物因素興奮，以及胃動(dòng)力不足障礙、胃逆蠕動(dòng)影響，出現(xiàn)惡心、嘔吐。

6、便秘與腹瀉

大多數(shù)患者有便秘癥狀，腹瀉相對(duì)較少。

胃病是慢疾病，患者要注意調(diào)養(yǎng)。其調(diào)養(yǎng)應(yīng)注意以下幾方面：

1、注意飲食和生活調(diào)理

糾正不好飲食習(xí)慣，避免對(duì)胃有興奮的飲食，飲食宜軟易消化，避免過(guò)于粗糙、過(guò)于濃烈的香辛料和過(guò)熱、過(guò)冷飲食。

不喝啤酒，不吃辛辣油膩食物。還要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽，以達(dá)到易于消化、減輕對(duì)胃興奮的目的，少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。

2、避免興奮

不用或盡量少用對(duì)胃興奮性強(qiáng)的藥物，不要輕易服用解熱止痛藥、抗風(fēng)濕藥、激素類(lèi)藥物。要戒酒、戒煙。

3、精神與心理調(diào)理

情緒是影響胃病的一個(gè)原因，如果長(zhǎng)期精神緊張、情緒低落，老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不好情緒左右。再加上自身心理承受力又不強(qiáng)，很容易造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而導(dǎo)致胃腸道黏膜缺血、運(yùn)動(dòng)和分泌失常，發(fā)生胃腸道疾病。