武漢治療痛風(fēng)醫(yī)院哪個比較好？如何預(yù)防痛風(fēng)夜間發(fā)作？痛風(fēng)是一種頑固的疾病。要有效解決痛風(fēng)，需要進(jìn)行規(guī)范化治療。此外，糾正自己的生活方式也是必要的。痛風(fēng)在夜間容易發(fā)作，因此預(yù)防夜間痛風(fēng)成為患者較重要的事情，否則不僅會導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作，還會影響正常的休息和生活。

武漢治療痛風(fēng)醫(yī)院哪個比較好？如何預(yù)防痛風(fēng)夜間發(fā)作？

1.保持體溫

晚上一定要保持體溫，因?yàn)橥砩先梭w新陳代謝陷入低谷，體溫相對較低，容易降低體內(nèi)尿酸鹽飽和度，尿酸鹽會逐漸沉淀，這些結(jié)晶會持續(xù)對關(guān)節(jié)造成傷害，導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。因此，在入睡前，患者保持體溫，添加衣物或使用其他保溫方法。

2.睡前避免吃喝。

以及飲用高嘌呤飲食，痛風(fēng)患者一定要避免，尤其是睡前，因?yàn)檫@些飲食會導(dǎo)致嘌呤物質(zhì)的大量攝入或影響尿酸的排泄。這種情況下痛風(fēng)很容易發(fā)作，所以睡前幾個小時不要吃太多的食物。

3.睡覺前喝水

患者可以在睡覺前適當(dāng)?shù)暮纫槐?，因?yàn)楹人梢杂行У慕档腕w內(nèi)的尿酸濃度，適當(dāng)?shù)暮人€可以促進(jìn)身體的新陳代謝，從而保證患者在睡覺后的一段時間內(nèi)代謝功能仍然可以保持運(yùn)轉(zhuǎn)。所以睡前喝水是有效控制尿酸的好方法。

4.保持足夠的體力。

痛風(fēng)患者白天一定不要做過度的體力勞動，保持足夠的體力，這樣才能在夜間保持身體平衡。如果你白天工作太多，太累了，睡眠中會沉積很多尿酸鹽晶體。再次入睡前，患者可能沒有明顯癥狀，但入睡后，尿酸會影響關(guān)節(jié)。

5.改善打鼾。

痛風(fēng)患者一定要解決打鼾的問題，因?yàn)榇蝼龝绊懻５暮粑到y(tǒng)和代謝系統(tǒng)會產(chǎn)生大量的乳酸，從而會影響尿酸的排泄。尤其是晚上，尿酸很難控制。如果打鼾仍然發(fā)生，尿酸濃度會迅速增加。

6.注意日常飲食中的嘌呤成分。

痛風(fēng)患者除了晚上準(zhǔn)備外，還要注意日常飲食，少吃含嘌呤的食物。因?yàn)榉绵堰暑愇镔|(zhì)后，患者體內(nèi)的尿酸會逐漸升高，但這需要時間，夜間尿酸濃度升高到一定程度時，往往會發(fā)生痛風(fēng)。

7.睡前準(zhǔn)備好藥。

為了避免痛風(fēng)的急性發(fā)作，痛風(fēng)患者在睡前準(zhǔn)備好止痛藥物。常見的是秋水仙堿，可以快速解決痛風(fēng)急性發(fā)作時的癥狀。

武漢治療痛風(fēng)醫(yī)院哪個比較好？如何預(yù)防痛風(fēng)夜間發(fā)作？夜間痛風(fēng)急性發(fā)作是常見現(xiàn)象。痛風(fēng)患者一定要注意，不僅要做好夜間準(zhǔn)備，還要保證良好的飲食習(xí)慣和日常生活中的生活習(xí)慣。如果癥狀較重，常發(fā)生在夜間，讓患者去醫(yī)院檢查，針對性治療。