痛風(fēng)，這個(gè)名字大家或許并不陌生，它就像一個(gè)隱藏在暗處的 “健康”，近年來(lái)發(fā)病率不斷攀升。那么，痛風(fēng)究竟是怎么回事呢?又該如何防治?下面就為大家詳細(xì)介紹。

痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸代謝紊亂，導(dǎo)致血尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)、軟組織和腎臟等部位，引發(fā)的一系列炎癥反應(yīng)。尿酸是人體嘌呤代謝的終產(chǎn)物，正常情況下，人體每天產(chǎn)生的尿酸和排出的尿酸處于平衡狀態(tài)。但當(dāng)我們攝入過(guò)多高嘌呤食物，如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類等，或者身體的代謝功能出現(xiàn)異常，就會(huì)打破這種平衡，使尿酸在體內(nèi)蓄積，從而引發(fā)痛風(fēng)。

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的疼痛堪稱 “劇痛專業(yè)”。它常常突然來(lái)襲，多在夜間或清晨發(fā)作，患病關(guān)節(jié)如遭刀割、火燒般疼痛，紅腫熱痛，活動(dòng)嚴(yán)重受限。較常受累的關(guān)節(jié)是大腳趾關(guān)節(jié)，其次是足背、腳踝、膝關(guān)節(jié)等。如果不及時(shí)治療，痛風(fēng)會(huì)反復(fù)發(fā)作，不僅會(huì)損害關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，還可能引起腎臟疾病，影響腎功能。

預(yù)防痛風(fēng)，關(guān)鍵在于控制尿酸水平。在飲食上，要遵循低嘌呤飲食原則，少吃高嘌呤食物，多吃蔬菜、水果、牛奶等低嘌呤食物;多喝水，促進(jìn)尿酸排泄;避免飲酒，尤其是啤酒。此外，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免肥胖，因?yàn)榉逝质峭达L(fēng)的重要危險(xiǎn)因素之一。

對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，除了注意飲食和生活方式外，還需要主動(dòng)治療。治療痛風(fēng)的藥物主要有兩類，一類是緩解疼痛和炎癥的藥物，如非甾體消炎藥、秋水仙堿等;另一類是降低尿酸水平的藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，定期復(fù)查尿酸，調(diào)整治療方案。

痛風(fēng)并不可怕，只要我們了解它的發(fā)病機(jī)制，采取有效的預(yù)防和治療措施，就能夠控制病情，遠(yuǎn)離痛風(fēng)的困擾，享受健好的生活。