痛風(fēng)是一種因嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄減少引發(fā)的疾病，發(fā)作時關(guān)節(jié)疼痛劇烈，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。做好痛風(fēng)護(hù)理管理，對控制病情、減少發(fā)作至關(guān)重要。以下是痛風(fēng)護(hù)理管理的要點。

飲食護(hù)理

飲食控制是痛風(fēng)護(hù)理的關(guān)鍵?；颊咭苊飧哙堰适澄?，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，這些食物會使尿酸生成增多?？啥喑缘袜堰适澄?，像新鮮蔬菜(菠菜、蘆筍除外)、水果、牛奶、雞蛋等。同時，要增加水分?jǐn)z入，每日飲水 2000 毫升以上，以促進(jìn)尿酸排泄。此外，要控制酒精攝入，尤其是啤酒，它會控制尿酸排泄，加重病情。

疼痛護(hù)理

痛風(fēng)發(fā)作時，關(guān)節(jié)疼痛難挨。此時，患者應(yīng)讓關(guān)節(jié)充分休息，避免關(guān)節(jié)負(fù)重和過度活動?？蓪⒒贾Ц?，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹和疼痛。若疼痛嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物。同時，要注意觀察疼痛的部位、程度、發(fā)作時間等，為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供依據(jù)。

皮膚護(hù)理

痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)周圍皮膚可能會出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱等癥狀，要注意保持皮膚清潔干燥，避免皮膚破損，防止感染。若皮膚出現(xiàn)破損，應(yīng)及時進(jìn)行消毒處理，并遵醫(yī)囑涂抹藥膏。

運動護(hù)理

在痛風(fēng)緩解期，適當(dāng)運動有助于控制體重、增強(qiáng)關(guān)節(jié)功能、促進(jìn)尿酸排泄?；颊呖蛇x擇散步、游泳、太很拳等有氧運動，每周運動 3 - 5 次，每次 30 分鐘左右。運動要循序漸進(jìn)，避免過度勞累，以免誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

心理護(hù)理

痛風(fēng)是一種慢性疾病，病情容易反復(fù)，患者可能會產(chǎn)生焦慮、抑郁等不好情緒。家屬和護(hù)理人員要關(guān)心患者的心理狀態(tài)，鼓勵患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心?；颊咦陨硪部赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式緩解壓力，保持主動樂觀的心態(tài)。

痛風(fēng)護(hù)理管理需要從飲食、疼痛、皮膚、運動和心理等多個方面入手，患者和家屬要密切配合，嚴(yán)格遵循護(hù)理要點，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。