寶寶體質(zhì)與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長(zhǎng)發(fā)育快速，中醫(yī)稱之為“純陽(yáng)之體”。在正常狀態(tài)下維持著一種動(dòng)態(tài)平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導(dǎo)致內(nèi)熱上火。那么，寶寶上火的原因有什么這是很多家長(zhǎng)都非常關(guān)注的話題，下面一起通過(guò)文章了解一下吧。

寶寶上火的原因有什么

1.內(nèi)因：寶寶生理特征易上火。中醫(yī)認(rèn)為寶寶是“純陽(yáng)之體”，體質(zhì)偏熱，容易出現(xiàn)陽(yáng)盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且寶寶腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，過(guò)剩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱，由于食物搭配不科學(xué)，引起“上火”。

2.外因：飲食及環(huán)境引起的上火。

飲食因素：過(guò)多的肉類，過(guò)濃的牛奶、過(guò)甜的飲料、零食都相當(dāng)于給身體進(jìn)補(bǔ)，這部分高蛋白質(zhì)食品的攝入就是火的來(lái)源。

環(huán)境引起上火：如天氣炎熱潮濕，水質(zhì)偏熱，易引起上火。

寶寶上火及時(shí)“滅火”是關(guān)鍵

小葵花金銀花露是一款專屬兒童的金銀花露，是清熱解毒、消暑去火的專用藥物。小葵花金銀花露主要成分是金銀花，金銀花里包含綠原酸及木犀草苷，其中最主要的木犀草苷具有較強(qiáng)的消炎殺菌、疏風(fēng)散熱的作用，所以正是因?yàn)橛辛四鞠蒈詹懦删土私疸y花露清熱解毒、消暑去火的功效，因此建議上火的寶寶喝小葵花金銀花露。

平時(shí)我們對(duì)寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時(shí)候我們可以注意一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)搭配，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)更是一舉兩得。

以上就是針對(duì)“寶寶上火的原因有什么”的簡(jiǎn)單介紹，相信大家都有了一定的了解。另外，提醒各位家長(zhǎng)要培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的習(xí)慣，補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時(shí)也是在清理腸道，排除廢物等。

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