痛風(fēng)的出現(xiàn)跟代謝出現(xiàn)問(wèn)題有很大的關(guān)系，平時(shí)大家應(yīng)該注意痛風(fēng)的發(fā)作，并且在日常生活中也要注意避免出現(xiàn)人體代謝紊亂，引發(fā)這種疾病的因素是非常多的，平時(shí)要針對(duì)性的進(jìn)行治療，才能降低并發(fā)癥的出現(xiàn)，該病在出現(xiàn)之后會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛，而且還會(huì)造成關(guān)節(jié)紅腫，所以大家應(yīng)該盡早了解一些癥狀表現(xiàn)，那么痛風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些?改善方法是什么呢?

痛風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些?

1、急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎：典型的初次發(fā)作常在夜間突然發(fā)病因足痛而驚醒。疼痛高峰在24-48小時(shí)，如刀割或咬噬狀。關(guān)節(jié)周圍及軟組織出現(xiàn)明顯紅腫熱痛、局部不能承受被單覆蓋或周圍震動(dòng)。初為單關(guān)節(jié)炎，以拇指、大腳趾多見(jiàn)，其次順序?yàn)樽惚场⒏?、膝、腕、指、肘等關(guān)節(jié)。偶有雙側(cè)同時(shí)或先后發(fā)作。關(guān)節(jié)紅腫熱劇痛和活動(dòng)受限，可有發(fā)熱、白細(xì)胞增高、血沉增快(容易被誤診為蜂窩組織炎或丹毒)。一般在三天或幾周后可自然緩解。此時(shí)受累關(guān)節(jié)局部皮膚可出現(xiàn)脫屑和瘙癢為本病特別的癥候。開(kāi)始痛風(fēng)與炎癥發(fā)作間歇可達(dá)數(shù)月或數(shù)年，但以后發(fā)作越來(lái)越頻繁，癥狀越來(lái)越重，侵犯的關(guān)節(jié)也愈多。受寒、勞累、飲酒、食物過(guò)敏或吃高嘌呤食物，感染、創(chuàng)傷和手術(shù)為常見(jiàn)誘因。

2、臨界間痛風(fēng)：兩次痛風(fēng)發(fā)作的間歇期稱為臨界間痛風(fēng)。多數(shù)病人第二次發(fā)作是在6個(gè)月至2年之內(nèi)。發(fā)作次數(shù)逐漸增加，常為未治療的病人，呈多關(guān)節(jié)性，在多關(guān)節(jié)發(fā)作者中約80%累及下肢關(guān)節(jié)，但同時(shí)累及兩足者罕見(jiàn)。在次期間通常無(wú)癥狀，關(guān)節(jié)檢查也無(wú)異常發(fā)現(xiàn)。

3、無(wú)癥狀性高尿酸血癥期：少有尿酸持續(xù)或波動(dòng)性增高。從尿酸增高到癥狀出現(xiàn)時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)數(shù)年至多年，有些終生不出現(xiàn)癥狀。但隨著年齡的增大，一般較終5%-12%的高尿酸血癥發(fā)展為痛風(fēng)。

改善方法是什么呢?

(1) 供給充足的維生素、水和堿性食物

膳食中的維生素一定充足，許多蔬菜和水果是堿性的，能堿化尿，又能供給豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽。目前認(rèn)為可以選用咖啡、茶葉和可可，但要適量。

(2)控制脂肪攝人量

為促進(jìn)尿酸的排泄，一般控制在每日50克左右為宜。烹調(diào)肉時(shí)，應(yīng)先用水焯一下?lián)瞥觯山档腿馐持械泥堰柿?。在控制總熱量的同時(shí)，患者的體重會(huì)有所變化，但切忌短時(shí)間內(nèi)減重太多，避免酮血癥。酮體和尿酸相競(jìng)排出，使尿酸排出減少，可能導(dǎo)致痛風(fēng)的急性發(fā)作。

(3)供給適量的碳水化合物

熱量的主要來(lái)源應(yīng)是植物性食物，如面粉、米類，但不要過(guò)量，因?yàn)樘且部稍黾幽蛩岬纳膳c排泄量。

(4) 控制高嘌呤食物

目前主張根據(jù)不同病情，決定膳食中嘌呤的含量，控制含嘌呤高的食物。急性痛風(fēng)時(shí)，每天嘌呤量應(yīng)控制在150毫克以下，以免增加外源性嘌呤的攝人。禁止食用含嘌呤高的食物，如魷魚(yú)、沙丁魚(yú)、風(fēng)尾魚(yú)、肉汁、蝦、肉湯、扁豆、干豆類。

生活中大家應(yīng)該注意痛風(fēng)的癥狀表現(xiàn)，患上這種疾病時(shí)會(huì)造成患者承受很大的痛苦，所以在日常生活中應(yīng)該注意一些改善方法，千萬(wàn)不要受涼，因?yàn)槭軟鰰?huì)造成身體受到更多的影響，對(duì)于身體的危害性非常的大，這種疾病容易反反復(fù)復(fù)，所以在治療的過(guò)程中應(yīng)該注意用藥的方式，很多的患者會(huì)采用藥物治療，雖然前期治果比較好，但是后期的效果不明顯，這有可能是產(chǎn)生了藥物依賴性，患者不要盲目用藥，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議科學(xué)治療。