許多婦女在分娩后都會造成松弛的陰道。 陰道松弛本質上是盆底功能障礙性疾病的一種表現(xiàn)，無論選擇剖腹產還是自然分娩都會造成這種結果;此外，頻繁的也會導致陰道松弛;而且隨著體內激素水平的降低，50歲以后會出現(xiàn)自然放松。大家可以通過一些方法進行改善，今天就為大家介紹能夠有效緩解然后松弛的方法。

產后陰道松弛的危害

1、影響夫妻生活：不少夫妻表示在進行夫妻生活時沒有之前那么和諧幸福，甚至還有不少女性表示房事時會出現(xiàn)一定程度的痛感，這就是因為女性陰道松弛導致的，陰道松弛會導致陰道干澀、減少分泌物，讓男性失去性奮。

2、婦科疾病：如果女性陰道出現(xiàn)松弛的情況，那么就會造成陰道兩側的壁肉會產生縫隙閉合不起來，從而降低兩側壁肉的彈性，這時一旦沒有注意衛(wèi)生就容易被細菌感染，從而出現(xiàn)婦科疾病。

3、女性早衰：對于陰道松弛的女性，容易出現(xiàn)早衰的情況，造成身體里面的荷爾蒙下降，出現(xiàn)內分泌失調的情況，還容易出現(xiàn)面色蠟黃，沒有光澤，甚至還會早早出現(xiàn)皺紋，和提早更年期的情況。

能夠有效緩解然后松弛的方法

1、運動法

運動法對于改善產后松弛，能夠起到很好的效果。通過這項運動，能夠使陰道自身的修復能力提升，提高產后夫妻生活的質量。在產后三個月開始，通過正確的運動方法，是能夠有效修復陰道彈性的。產后排尿的時候，可以下意識地控制自己的排尿過程，在排尿的時候通過自己的意識幾秒鐘，然后再進行排尿，可以在一次小便的過程中反復幾次。

2、手術法

對于產后松弛比較嚴重的女性，可以考慮使用手術的方法進行修復，但是要知道這種修復方法具有一定的危險性，所以在進行修復手術之前，一定要到專業(yè)的醫(yī)院詳細之后再決定。

3、藥物法

除了手術和運動之外，也可以考慮通過藥物的方法幫助改善陰道松弛的問題。不過并不是口服藥物，而是通過陰道注射的方法來改善。不過這種方法目前還沒有大面積的普及，而且也沒有研究指出這種方法是否會對女性的身體帶來傷害，所以想要通過這種方法進行修復的女性，也要慎重考慮。

4、填充法

使用專業(yè)的材料來填充女性的陰道，使女性的陰道恢復回生孩子之前的緊致狀態(tài)。但是由于每個人體質不同，使用的藥劑與身體的融和程度也不一樣，所以較后取得的效果也是要因人而異的。而且在放置完填充材料之后，有些女性的身體會出現(xiàn)排斥反應，所以在使用這種方法進行填充之前，一定要做好思想準備。

以上就是關于能夠有效緩解然后松弛的方法的相關介紹。在使用以上方法進行陰道修復之前，一定要進行充分的準備，在專業(yè)指導下進行。