肛裂是老年人長犯的一種疾病，一旦患上肛裂那么伴隨而來的就是疼痛以及出血，這給患者帶來很好的困擾。那么怎么預(yù)防比較好呢?

肛裂的預(yù)防方法

1、保持大便通暢，要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)大便燥結(jié)時(shí)，切忌努責(zé)排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內(nèi)潤腸通便。

2、及時(shí)治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

3、用肛部窺器作檢查時(shí)，切忌使用窺器粗暴作，損傷肛管。

4、要少喝酒，不吃辛辣興奮食物，食不可過精，要粗細(xì)糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。

5、及時(shí)治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。

6、凡有肛周濕疹、皮炎、瘙癢等病要主動(dòng)治療，防止肛周皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。

7、對有肛管皮膚損傷者，應(yīng)主動(dòng)治療，防止因感染而形成潰瘍。

8、對患有肛隱窩炎和肛炎者，要盡早治愈，防止誘發(fā)肛裂。

溫馨提示：肛裂患者減少疾病的困擾較好的方法就是預(yù)防肛裂的發(fā)生，對于久經(jīng)不愈反復(fù)發(fā)作的肛裂患者還應(yīng)到正規(guī)肛腸醫(yī)院進(jìn)行治療。