關(guān)于子宮腺肌癥吃的問(wèn)題上，已經(jīng)跟大家討論過(guò)很多次了，但是好像往往都沒(méi)有提到過(guò)海鮮這方面，昨天就有個(gè)姐妹問(wèn)我海鮮這方面的事情，那么接下來(lái)咱們就在跟大家說(shuō)道說(shuō)道吧：

說(shuō)到海鮮呢，海鮮普遍都是涼性的，特別是像螃蟹，我們都知道女性在孕期是不能吃螃蟹的，還有大蝦這些都是寒性的東西，但是我們也知道這些味道特別鮮美。

我經(jīng)常會(huì)碰見(jiàn)病人給我發(fā)信息：“鄧教授，我手術(shù)后一個(gè)月了，今天陪朋友出來(lái)吃飯了，一桌上都是海鮮啊，我能不能吃?”或者是：“我正在這個(gè)大蝦旁邊坐著，我能不能吃?!”

碰見(jiàn)這種情況我覺(jué)得都要講一個(gè)這種平衡，我從來(lái)沒(méi)有回答過(guò)：不能吃!一個(gè)也不能吃啊，不能動(dòng)!這搞得人家也很傷心，我盯著這個(gè)好吃的，看別人都吃，就我不能吃，對(duì)不對(duì)。

可以吃，但是不要像你周圍的朋友一樣，放開肚子一個(gè)勁吃，吃個(gè)三個(gè)五個(gè)蝦，沒(méi)問(wèn)題，你說(shuō)那不行啊!平常我都吃三四十個(gè)，我說(shuō)那不行!吃太多了。

我說(shuō)吃個(gè)三五個(gè)未嘗不可，嘗嘗鮮嘛對(duì)不對(duì)，包括螃蟹，有人說(shuō)一頓我能吃十個(gè)!我說(shuō)你可千萬(wàn)別吃十個(gè)，十個(gè)太多了，你吃一個(gè)兩個(gè)應(yīng)該是沒(méi)什么問(wèn)題的。

所以說(shuō)飲食的方面，咱們就說(shuō)飲食多樣化，除了涼的、辣的東西，其他就是多樣化，不要就是說(shuō)這個(gè)東西你覺(jué)得對(duì)身體有好處，你就拼命吃，其實(shí)我們老祖先講究個(gè)平衡，這個(gè)均衡，什么都得有。

也就是說(shuō)你覺(jué)得水果好吃，你也不能天天什么都不吃，光吃水果，說(shuō)青菜好，你也不能天天什么都不吃，光吃青菜，什么都得有，雞蛋，蛋白質(zhì)，這都得有，都沒(méi)有問(wèn)題，都可以吃。

所以說(shuō)吃的方面呢，大可不必太緊張，因?yàn)槲覀円惶煲匀D飯，那么三頓飯的情況下你把這個(gè)吃搞得跟個(gè)什么事一樣，你這就搞得很麻煩，你每次一下筷子你就要想，喲!這個(gè)東西我能不能吃，喲!哪個(gè)東西我能不能吃，那你這個(gè)過(guò)這一輩子那就真是太痛苦了。