子宮腺肌病是一種婦科常見病，是子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)侵入子宮肌層形成彌漫或局限性的病變。它常常會導(dǎo)致繼發(fā)性痛經(jīng)及月經(jīng)量增多等癥狀，因而嚴(yán)重影響女性的身心健康。

子宮腺肌癥如何預(yù)防

1、月經(jīng)期間應(yīng)避免不必要的婦科檢查，需要檢查時切忌過度用力擠壓子宮，以防將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管，引起腹腔子宮內(nèi)膜種植。

2、月經(jīng)期間避免做宮腔內(nèi)手術(shù)，如輸卵管通暢試驗，一定要在月經(jīng)干凈后3～7天進(jìn)行，如果經(jīng)血未凈時手術(shù)，可將子宮內(nèi)膜碎屑經(jīng)輸卵管進(jìn)入腹腔，造成異位種植。

3、盡量避免在接近月經(jīng)期進(jìn)行婦科手術(shù)，需要進(jìn)行時應(yīng)動作輕柔，避免用力擠壓。

4、堅持避孕，不做或少做人工流產(chǎn)術(shù)，由于采用負(fù)壓吸宮，如果在手術(shù)作時使用的壓力及使用方法不適當(dāng)時，也可造成血液倒流入腹腔，引起子宮內(nèi)膜異位種植。

5、子宮非常后屈或?qū)m頸、陰道狹窄，先天性無陰道(有子宮)等生殖道畸形，宮頸粘連都可造成經(jīng)血排出不暢或者不能排出，經(jīng)血逆流而造成子宮內(nèi)膜異位癥，故應(yīng)主動治療上述疾病，以防子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

6、避免醫(yī)源性種植，在進(jìn)行子宮肌瘤剔除術(shù)，尤其是手術(shù)時穿透子宮腔者，或剖宮產(chǎn)、剖宮取胎手術(shù)者，都應(yīng)保護(hù)好手術(shù)切口，以免將子宮內(nèi)膜碎屑種植于切口造成腹壁切口子宮內(nèi)膜異位癥，或帶入盆腔種植造成盆腔子宮內(nèi)膜異位癥。

7、注意經(jīng)期衛(wèi)生，月經(jīng)期禁止。

以上就是對子宮腺肌癥如何預(yù)防的簡單介紹，女性子宮腺肌癥這種疾病的預(yù)防是很關(guān)鍵的，具體預(yù)防的方面有很多，像女性要避免人工流產(chǎn)、在經(jīng)期不吃興奮性的食物，這些都是預(yù)防子宮腺肌癥的關(guān)鍵所在，所以大家一定要重視起來這些。