子宮腺肌癥嚴重的會影響女性的的生育，很多女性因為此病失去了子宮，其中包括有些未孕的女孩。這對于未孕女性來說是非常殘酷的。有些子宮腺肌癥輕微的想通過保守的方法進行治療，比如飲食調(diào)理。那么，子宮腺肌癥如何通過飲食調(diào)理呢?這幾點很重要。

好的飲食習慣是每一位女性朋友都應(yīng)該要有的，尤其是子宮腺肌病的患者朋友們，更應(yīng)該要在自己的飲食上下功夫，對于該吃的食物是什么，不該吃的食物是什么，一定要分辨的清楚，這樣才能有助于自己病情的康復(fù)，下面就看看子宮腺肌癥如何通過飲食調(diào)理呢?

，不要吃酸，酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

第二，不要吃辣，有一部分痛經(jīng)病人，本來就月經(jīng)量多，再吃辛辣溫熱、興奮性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃。

第三，不要貪涼，腸胃功能不佳的女性，經(jīng)前和經(jīng)期應(yīng)忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重。

第四，盡量少食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。

第五，不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

以上是對“子宮腺肌癥如何通過飲食調(diào)理呢?這幾點很重要”的相關(guān)介紹，相信大家都了解了吧。作為女性其實禁忌的事情有很多，比如經(jīng)期不能貪涼都是非常有道理的。如果有不好的生活習慣就會引起疾病上身，相對來說女性的免疫力還是很低的。如果發(fā)現(xiàn)自己有婦科疾病一定要及時去醫(yī)院進行檢查，治療，時間拖的越長疾病就會變得嚴重，治療起來就會復(fù)雜了。另外，女性為了自己的健康，一定要注意保暖，要適當?shù)倪M行體育鍛煉，可以提高自身的免疫力和抵抗力。特別是遇到煩心事時，要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，不要為此而悶悶不樂，而且大發(fā)雷霆，這些對女性來說都是非常不利的。