什么是多囊卵巢綜合征?多囊卵巢是指一側或雙側卵巢竇卵泡數(shù)大于等于12個，呈現(xiàn)一個多囊樣的改變。而多囊卵巢綜合征，則是指育齡婦女常見的一種復雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病，以稀發(fā)排卵或無排卵，臨床或生化激素表現(xiàn)，以及超聲多囊卵巢的表現(xiàn)為特征，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕、多毛、痤瘡等，是最常見的女性內(nèi)分泌疾病。

多囊卵巢綜合征臨床表現(xiàn)

1.月經(jīng)異常：月經(jīng)稀少、閉經(jīng)、少數(shù)可表現(xiàn)為功能性子宮出血，多發(fā)生在青春期，為初潮后不規(guī)則月經(jīng)的繼續(xù)，有時伴痛經(jīng)。

2.卵巢增大：一些女性經(jīng)過婦科檢查，可檢查出卵巢增大且質地堅韌的卵巢，大多需輔助檢查確定。

3.不孕：大部分多囊女性長期不排卵，患者多合并不孕癥，有時可有偶發(fā)性排卵或流產(chǎn)，發(fā)生率可高達60%。

因此，女性朋友們還需多加重視，若是出現(xiàn)了多囊卵巢綜合征的癥狀，一定要及時去醫(yī)院檢查，不要耽誤了病情，以免給您的健康帶來危害，也避免其他婦科疾病的趁虛而入。

如何科學預防多囊卵巢

多囊卵巢綜合癥是屬于內(nèi)分泌失調性疾病之一，發(fā)現(xiàn)患病后除了要應該積極治療外，在日常生活中也應做好相關預防措施，保護好卵巢，是可以避免受到疾病侵襲的。

01.調整自己的心態(tài)?；颊哂捎谛坌约に厣撸颊吆苋菀壮霈F(xiàn)激動、亂發(fā)脾氣等，而且心理承受能力較低，因此，患者平常應學會調整自己的心態(tài)，釋放壓力。

02.調整睡眠時間和狀態(tài)。多囊卵巢綜合征是指女性卵巢出現(xiàn)問題，若不想繼而出現(xiàn)卵巢早衰，應該養(yǎng)成早睡的習慣，保證睡眠時間充足，利于身體恢復。

03.多囊“胖”者要適當減肥。肥胖是多囊卵巢綜合癥的主要癥狀之一，而減肥是改善患者臨床癥狀，降低糖脂代謝的有效措施。

04.保持適當?shù)倪\動。多囊卵巢患者無論身體肥瘦，都應該適當進行一些有氧運動，這樣有助于降低體內(nèi)的雄性激素。