在懷孕期間，孕媽是比較辛苦的，而且一般人都會經(jīng)歷的就有孕吐。那么孕吐一般情況下是從什么時候開始呢?孕吐嚴(yán)重的話，要怎么辦?

　　孕吐通常什么時候開始

　　懷孕六周開始，多數(shù)的孕婦會出現(xiàn)輕重不一的厭食、惡心、嘔吐、乏力、嗜睡，甚至流口水等癥狀，隨著妊娠的進(jìn)展，上述反應(yīng)在妊娠八周的時候是最重的;在妊娠12周以后，有一半以上的孕婦這種反應(yīng)都逐漸的減輕或者消失，妊娠22周90%的反應(yīng)消失。這種妊娠反應(yīng)就是孕吐，是一種正常的生理現(xiàn)象。

　　孕吐嚴(yán)重怎么緩解

　　孕吐的原因現(xiàn)在也不是很清楚，如果反應(yīng)很厲害一定要查一下尿，看有沒有酮體，如果酮體三個加號，說明已經(jīng)發(fā)生酮癥酸中毒，一定要打液體再用止吐的藥，止吐的藥可以用胃復(fù)安。如果不是特別嚴(yán)重，建議吃干酵母片、B6、益生菌，像金雙歧或三聯(lián)康、四聯(lián)康都可以，懷孕以后胃腸蠕動變慢，幫助消化了以后孕吐就會減輕。

　　孕吐反應(yīng)一般持續(xù)多久

　　一般情況下，孕吐反應(yīng)通常會持續(xù)12個星期左右的時間，不過因為每一位孕婦的體質(zhì)都不一樣，所以孕吐持續(xù)的時間也是會有一定的差異的。如果孕婦孕吐的情況比較嚴(yán)重，那么對于胎兒的影響是比較大的，所以孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重的孕婦應(yīng)該要及時到醫(yī)院接受相應(yīng)的治療。

　　孕婦吃什么可以緩解孕吐

　　孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)嘔吐的癥狀，如果出現(xiàn)該情況，可以在甘蔗汁中加入生姜汁進(jìn)行服用，有助于緩解嘔吐的現(xiàn)象。建議孕婦多加休息，不要太過疲勞，少吃辛辣刺激性的食物，不利于自身營養(yǎng)的補充。另外，平時要多吃一些清淡的，營養(yǎng)高的食物，比如骨頭湯、鯽魚湯、雞湯、雞蛋等等。注意要多加關(guān)注自己的身體，如果出現(xiàn)不舒服要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。除此之外，可以多進(jìn)行一些戶外的體育鍛煉，有助于增強抵抗力，也有助于緩解嘔吐的癥狀。