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一、長期熬夜的危害在現(xiàn)代社會(huì),長期熬夜已經(jīng)成為許多人的生活常態(tài)。然而,長期熬夜對身體健康有著諸多負(fù)面影響。內(nèi)分泌失調(diào)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)在夜間睡眠時(shí)進(jìn)行著重要的調(diào)節(jié)
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