降低受精率
精子 DNA 碎片率高可能導(dǎo)致精子的活力、形態(tài)和功能受損，從而降低與卵子結(jié)合的能力，使受精率下降。

影響胚胎質(zhì)量
即使受精成功，高碎片率的精子可能會傳遞不良的遺傳信息給胚胎，影響胚胎的正常發(fā)育，導(dǎo)致胚胎質(zhì)量下降，增加胚胎停育、流產(chǎn)等風(fēng)險。

降低妊娠率
由于胚胎質(zhì)量不佳，高精子 DNA 碎片率會使試管嬰兒的妊娠率降低，即使成功妊娠，也可能面臨較高的孕期并發(fā)癥風(fēng)險。

生活方式調(diào)整
（1）戒煙限酒：吸煙和酗酒是導(dǎo)致精子 DNA 碎片率升高的重要因素之一。男性應(yīng)戒煙限酒，減少對精子的損害。
（2）避免高溫環(huán)境：睪丸對溫度非常敏感，長時間處于高溫環(huán)境會影響精子質(zhì)量。男性應(yīng)避免泡熱水澡、蒸桑拿、穿緊身褲等。
（3）適度運動：適度的運動可以增強體質(zhì)，提高精子質(zhì)量。建議選擇適合自己的運動方式，如慢跑、游泳、瑜伽等。
（4）合理飲食：保持均衡的飲食，多攝入富含維生素 C、E、鋅、硒等抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜、堅果、海鮮等，有助于降低精子 DNA 碎片率。

藥物治療
（1）抗氧化劑：抗氧化劑可以清除體內(nèi)的自由基，減少氧化應(yīng)激對精子的損傷。常見的抗氧化劑有維生素 C、E、輔酶 Q10、左卡尼汀等。
（2）改善微循環(huán)藥物：一些改善微循環(huán)的藥物，如己酮可可堿、胰激肽原酶等，可以增加睪丸的血液供應(yīng)，提高精子質(zhì)量。
（3）中藥治療：一些中藥具有補腎益精、活血化瘀的作用，對降低精子 DNA 碎片率有一定的效果。但使用中藥應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

精子優(yōu)選技術(shù)
（1）密度梯度離心法：通過密度梯度離心可以去除精液中的死精子、白細(xì)胞、細(xì)菌等雜質(zhì)，選擇出活力較好、形態(tài)正常的精子。
（2）磁性活性細(xì)胞分選法（MACS）：利用抗體與精子表面的抗原結(jié)合，通過磁場分離出具有正常 DNA 完整性的精子。

胚胎植入前遺傳學(xué)檢測（PGT）
對于精子 DNA 碎片率高的患者，可以考慮進行胚胎植入前遺傳學(xué)檢測。PGT 可以篩選出染色體正常、遺傳物質(zhì)穩(wěn)定的胚胎進行移植，降低胚胎停育、流產(chǎn)的風(fēng)險，提高妊娠率。