了解女性生殖周期

女性生殖周期一般為28天左右，但也有26-32天不等的情況。周期從月經(jīng)第一天開始計(jì)算，排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右。如果一個(gè)女性的周期長(zhǎng)達(dá)32天，則她的排卵期應(yīng)該在下次月經(jīng)前18天左右。

如何計(jì)算排卵日

有多種方法可以幫助你確定自己的排卵日。最簡(jiǎn)單的方法是記錄自己每個(gè)月來月經(jīng)的日期，并用一個(gè)日歷記下來。通過觀察月經(jīng)周期，你可以推斷出自己什么時(shí)候會(huì)排卵。還有一些其他方法可供選擇，例如測(cè)量基礎(chǔ)體溫、使用排卵預(yù)測(cè)試紙或監(jiān)測(cè)黃體酮水平等。

如何確定受孕時(shí)間

如果你知道了自己的排卵日，則可以根據(jù)此計(jì)算出受孕概率較大的時(shí)間段。精子可以在體內(nèi)存活3-5天，所以在排卵前后數(shù)日進(jìn)行性行為都有可能導(dǎo)致受孕。

如果你知道具體受孕日期，則可以通過胎兒超聲檢查確定預(yù)產(chǎn)期。胎兒超聲檢查一般在懷孕8-12周時(shí)進(jìn)行。