懷孕是夫妻雙方的事情，雙方任何一方身體出現(xiàn)問題都會(huì)對(duì)懷孕產(chǎn)生一定的影響，過去人們通常只覺得能否懷孕跟女性有關(guān)，這讓不少不孕夫妻當(dāng)中的妻子承受了很多不該承受的壓力，和不必要的治療。要知道，男性精子質(zhì)量對(duì)于懷孕起到了決定性的作用，如果精子成活率低，勢(shì)必會(huì)對(duì)懷孕造成一定的多影響，那么，精子成活率低該怎么辦?

全球7成男性精子質(zhì)量下降

據(jù)WHO相關(guān)統(tǒng)計(jì)，育齡男性當(dāng)中，有7%存在精子質(zhì)量下降的問題。1978年的統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)，那時(shí)的育齡男性正常形態(tài)精子的百分比約為50%，而到了1992年這一數(shù)值則下降為30%，1999年則降低為15%。在2010年已經(jīng)低至4%。人類精子密度持續(xù)下降已經(jīng)成為事實(shí)，世界衛(wèi)生組織對(duì)人類精液檢查的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)分析表明，男性的精子密度目前已經(jīng)下降到了1500萬左右，這屬于一個(gè)世界性問題，而精子密度的下降背后隱藏著的，則是男性的生育能力下降的事實(shí)，精子質(zhì)量整體下降是導(dǎo)致男性生育力低下的主要原因。

精子質(zhì)量下降主要有下列因素：

1、男性年齡增大,體脂過高，日常熬夜，生活節(jié)奏過于快，工作和生活方面的壓力增大，也會(huì)導(dǎo)致男性精子數(shù)量和精子活力的下降、精子畸形率的增高等問題。

2、吸煙，喝酒這些不良嗜好也會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少，精子畸形率明顯增高

3、生殖器局部溫度過高，經(jīng)常穿著緊身內(nèi)褲，或者長(zhǎng)期久坐(長(zhǎng)期開車或者長(zhǎng)期騎車)，經(jīng)常泡熱水澡、蒸桑拿，睪丸溫度過高會(huì)阻礙精子的發(fā)育。在精子成熟的時(shí)期，精子最喜歡的溫度是在35到36℃之間，無論何種原因造成陰囊部 的溫度出現(xiàn)增高的時(shí)候，有礙于精子發(fā)育。

4、生殖系統(tǒng)發(fā)生細(xì)菌感染引起的疾病(比如前列腺疾病、精囊炎或者是尿道炎、精索靜脈曲張等問題)都會(huì)造成精子活力下降。

5、抗精子抗體產(chǎn)生會(huì)直接導(dǎo)致精子成活率降低。導(dǎo)致精子很難生存。

6、缺乏微量元素的情況下，也會(huì)影響到男性精子的形成與發(fā)育。鋅元素是我們?nèi)梭w必需的一種微量元素，硒元素在人體酶系統(tǒng)還有免疫系統(tǒng)當(dāng)中發(fā)揮著舉足輕重的作用。

7、缺乏鍛煉。缺乏必要的運(yùn)動(dòng)鍛煉，也是影響男性精子質(zhì)量的原因之一。

對(duì)于男性精子質(zhì)量差的情況，由于臨床癥狀并不明顯，因此很難被發(fā)現(xiàn)，通常是在備孕檢查，或者不孕檢查當(dāng)中才被發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上對(duì)于這種繼發(fā)性的精子活力降低的情況可以通過鍛煉、飲食改變生活習(xí)慣以及必要的藥物治療等方法來予以改善，如遇情況嚴(yán)重，備孕時(shí)，可考慮通過人工授精，或者試管嬰兒來進(jìn)行輔助生殖，不過輔助生殖的成功率同樣會(huì)受到高齡因素的影響，因此，即便通過輔助生殖來完成助孕也要抓緊治療不可拖延。