要想獲得健康的胎兒，就要確保卵子的質(zhì)量。因此，在做試管嬰兒前，女性一般都需要對卵巢進行細致保護，為卵泡正常發(fā)育提供優(yōu)良環(huán)境。那么現(xiàn)實中，哪些因素會影響卵泡發(fā)育？

哪些因素會影響卵泡發(fā)育？

卵巢疾?。哼@是最常見的、影響卵泡發(fā)育的因素。其中多囊卵巢綜合癥(PCOS)、單純性腺發(fā)育不全綜合征，性腺形成不全癥、卵巢早衰(POF)、黃體化未破裂卵泡綜合征(LUF)等等都會影響卵巢整體功能。因此女性需按時前去檢查，來避免此類疾病出現(xiàn)。

下丘腦發(fā)育異常：下丘腦繼發(fā)性、原發(fā)性功能性異常以及原發(fā)器質(zhì)性功能異常，都會導(dǎo)致女性卵泡發(fā)育不良。

各類激素異常：促性腺激素作為促進卵泡發(fā)育的主要激素，該激素分泌較少，則會讓卵泡發(fā)育緩慢。還有催乳素，缺乏該激素，會導(dǎo)致女性無法排卵。另外，其他的各類激素也對卵泡發(fā)育構(gòu)成一定影響。

其他因素：除了各類先天發(fā)育不良外，作息不規(guī)律、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)以及細菌、支原體等病原體也會影響到卵泡的發(fā)育。

當我們發(fā)現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的時候，就要及時進行檢查，然后根據(jù)檢查報告，聽醫(yī)生的話進行調(diào)理或者治療。

如何提升卵泡質(zhì)量與活力？

排除各類先天性或者病變性因素，我們可以從以下角度提升卵泡質(zhì)量：

1、經(jīng)期避免同房生活，經(jīng)期同房很容易導(dǎo)致女性產(chǎn)生精子抗體，隨后出現(xiàn)盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異常等情況，導(dǎo)致卵泡質(zhì)量下降。

2、多鍛煉，慢跑、游泳、太極拳等都是很不錯的鍛煉方式，在強身健體的同時，也有助于卵泡的健康。

3、避免過度勞累，過度勞累以及長期處于嘈雜的環(huán)境，會嚴重影響女性內(nèi)分泌，再加上因勞累所帶來的焦慮心理，這些都會影響女性卵泡質(zhì)量。

4、調(diào)節(jié)飲食，戒煙戒酒，避免暴飲暴食，平時可以多吃一些黑豆、豆?jié){之類的食物。

在做試管嬰兒前，醫(yī)生一般都會對女性健康進行評估，如果卵泡質(zhì)量不合格，則會進行手術(shù)延后。因此如果想做試管嬰兒，那么就要提前調(diào)理下，在確保卵泡健康、正常的情況下，再選擇去做試管嬰兒。

備孕的女性朋友們平時應(yīng)保持良好生活習(xí)慣，保護好自己的卵巢，避免卵巢早衰或者各類疾病出現(xiàn)，以便順利迎接嬰兒誕生。