1.準備好“錢”
雖然在這里說“錢”的問題好像顯得很市儈,但這確實是一個非?,F(xiàn)實的問題,從你準備懷孕到寶寶長大獨立要花多少錢?這可能是一個讓你不敢面對的數(shù)字,但是為了自己和寶寶又要不得不面對,所以財務(wù)方面一定要提前準備好,只能多,不能少。
2.葉酸
相信很多人都知道在懷孕的前三個月就該準備服用葉酸了,雖然食物中也含有葉酸,但是單純地從食物中獲取,是遠遠不夠的,因此,準備葉酸是很有必要的,如果買藥方便的話,沒有必要準備那么多,如果時間繁忙,沒時間買的話,可以一次性多買一些,畢竟這個藥,懷孕之后也是需要服用的。
注:葉酸每日攝取量不宜過多,每日0.4毫克就可以了。
3.體溫計
這個是家庭常備的,不僅是備孕期間測量女性的基礎(chǔ)體溫使用,而且,居家生活中,感冒發(fā)燒的時候,都是可以需要的,這個不需要準備太多,準備2個就足夠,以防一個被摔壞的情況出現(xiàn)。
4.排卵試紙
在備孕期間,要想提高懷孕的幾率,那么,比較好是選擇在排卵期進行同房,在排卵期之后,減少同房的幾率,因此,準備排卵試紙是非常有必要的,如果打算長久戰(zhàn)的話,那么,準備排卵試紙一定是多多益善。
很多人還不知道排卵試紙怎么用,小編就來為大家介紹一下排卵試紙的用法:
怎么使用:
①選擇使用測排卵試紙的時間段
對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來說,排卵日一般在下次月經(jīng)開始前14天左右,因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天為易受孕期,這也就是需要使用測排卵試紙監(jiān)測的階段,一般需要連續(xù)使用5天。
②不要使用晨尿進行測試
檢測的最佳時間是每天早上10點到晚上8點,盡量采用差不多同一時刻的尿液。早晨的第一次尿液,因為經(jīng)過一夜的積累,尿液中所含LH值并不能代表實際的數(shù)值,因此比較好不用。另外測試前2小時內(nèi)不要攝入過多的水分,以免使尿液中的黃體生成激素受到稀釋影響檢測的結(jié)果。
③在使用說明提示的時間內(nèi)讀取結(jié)果
在使用時應(yīng)該嚴格遵照使用說明,在規(guī)定時間內(nèi)讀取結(jié)果,超過規(guī)定時間,結(jié)果無效。
④保留試紙或是試筆比對結(jié)果
做完測試后比較好不要將試紙或試筆馬上扔掉,可以留下來和日后的測試經(jīng)過進行比對?;蛘呤菍y試結(jié)果詳細記錄下來,直至檢測出LH峰值。
排卵試紙用完怎么看
①陽性
反應(yīng)線T與控制線C顏色同樣深,預(yù)測48小時內(nèi)排卵。反應(yīng)線T比控制線C顏色深,預(yù)測(l4-28)小時內(nèi)自然排卵。
②陰性
反應(yīng)線T比控制線C顏色淺或只出現(xiàn)-條控制線C,提示未出現(xiàn)過LH峰或峰值已過。
③無效
10分鐘內(nèi)無控制線C出現(xiàn)。
5.防輻射服
如果你準備備孕了,那么,穿一件防輻射服還是很有必要的,如果你家里或者辦公的地方,有輻射源,就一定要選擇一款好的防輻射服,比較好是選擇醫(yī)用級別的,有國家正規(guī)批文不管效果如何,至少我們心里是踏實的,這對于備孕也是有好處。
6.孕婦裝孕婦鞋
①孕婦裝
孕婦在懷孕以后,體型都會胖得讓你措手不及,不光肚子會變大,整個身體都變胖,所以比較好是在備孕期間就準備一些孕婦專用的衣服和鞋子,選擇一些寬松舒適,給人一種暖暖的家的感覺的衣服。
②孕婦鞋
如果選不對鞋子,腳絕對腫的像豬蹄一樣,要選擇一些軟底的鞋子,不會覺得硬的,高底的拖鞋最佳。
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