健康護膚、健康美容已經(jīng)成為我們必備的常識，美容已經(jīng)成為許多人生活的必需品，如何健康美容是很關(guān)鍵的。隨著歲月的侵蝕，我們的臉部皮膚開始變得松弛，這是大家都不愿意看到的，怎么辦好呢?下面就來說說，如何護理臉部皮膚松弛，這些方法可以試一試。

如何護理臉部皮膚松弛

1、補充蛋白，使肌膚恢復彈性活力

我們肌膚的真皮層中有兩種蛋白質(zhì)，分別是膠原蛋白和彈力纖維蛋白。25歲前這兩種蛋白質(zhì)含量豐富，肌膚就富有彈性，顯得光滑平整。隨著年齡的增長，這兩種物質(zhì)逐漸減少，肌膚彈力降低，就出現(xiàn)了松弛和皺紋。所以在日常保養(yǎng)的過程中，加入提高肌膚的彈力、膠原纖維生產(chǎn)力的保養(yǎng)品就很必要。

2、按摩提拉雙頰 緊致肌膚

眼周肌膚容易下垂，使得你看起來沒精神，輪廓變形，但是不要怕，只要每天花上10分鐘，做幾個簡單的肌膚按摩動作就能提拉緊致，防止雙頰下垂。以額心為出發(fā)點，雙手往左右太陽穴“點拉”，再從額心至左右發(fā)際往上輕輕提拉。然后吸氣鼓起雙頰，用雙手拳頭的背部以畫圓的方式輕輕揉壓雙頰，5秒后呼氣放松，重復數(shù)次。最后嘴巴呈“O”字形，盡力將鼻子往上拉，上唇往下拉，停留約3~4秒，恢復原狀，重復數(shù)次。

臉部皮膚松弛毛孔大怎么辦

1、使用面膜

使用高濃度、小分子透明質(zhì)酸面膜。作為優(yōu)秀的保濕成分，透明質(zhì)酸可吸收自身重量數(shù)百倍的水分，而小分子形態(tài)能更快速地到達肌膚真皮層，在5小時內(nèi)源源不斷向肌底輸送水分，令肌膚看起來不再松垮垮。

2、補充膠原蛋白

膠原蛋白進入皮膚后，可修復斷裂老化的彈力纖維網(wǎng)，使皮膚彈性恢復、柔韌充盈，可清除體內(nèi)自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。除了使用含有膠原蛋白的護膚品外，其實在生活中，很多食物里也含有膠原蛋白，比如牛筋、軟骨、雞皮、豬皮、豬蹄等含有大量的膠原蛋白，適當?shù)爻砸稽c，給肌膚補充膠原蛋白。

3、緊膚按摩法

1：于面部五點(額頭、面頰、鼻、下巴)涂上面霜，雙手合十揉搓預熱手掌，然后迅速把產(chǎn)品涂開。

2：穴位點壓。在承泣穴(眼球正下方)、頰車穴(頰骨下方凹陷處)、承漿穴(下巴正中間凹陷處)分別點壓六下，分別有助于改善眼周松弛、消除臉頰水腫以及消除面部松弛。

3：從下往上，由內(nèi)至外，用指腹力度輕柔地螺旋式按摩。沿著面部骨性輪廓走向，由下至上按摩兩頰;然后沿著眼周骨輪廓，從靠眼下至眉心開始打圈按摩。頸部由下至上按摩，提升下巴以及下顎部位肌膚。

以上就是關(guān)于如何護理臉部皮膚松弛的相關(guān)介紹，相信大家對此都有了一定的了解。女性面部皮膚問題是由多種因素引起的，大家應加強對這方面的認識，找出誘發(fā)因素，及時改進。