黃瓜雞蛋也是流傳很久的瘋狂減肥法之一，一位朋友總結(jié)了用這個(gè)飲食方法達(dá)到最具減肥效果的詳細(xì)減肥計(jì)劃，而且她已經(jīng)順利在一周內(nèi)瘦了10公斤哦。

　　提醒：最重要的是第一周， 你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐!

　　第一周黃瓜雞蛋具體飲食計(jì)劃

　　早上　　雞蛋一個(gè)(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜一根

　　中午　　雞蛋一個(gè)(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份

　　晚上　　黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份

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