日常生活中，減肥已經(jīng)成為一個(gè)流行的名詞，無論什么人只要有需要都會(huì)進(jìn)行減肥，有些女性減肥的目的是為了能更好看，而有些人減肥的目的可能是因?yàn)榻】祮栴}，由于社會(huì)的進(jìn)步導(dǎo)致更多人對(duì)于健康的關(guān)注而引出減肥的想法。小編為大家揭開肥胖所帶來的問題外還為大家介紹關(guān)于如何用中藥吃療去讓自己的身材保持苗條。

      那么肥胖對(duì)于我們來說所造成的健康危害，可以概分以下幾個(gè)方面：

        1.心血管疾病：心臟病、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、腦血管意外、高脂血癥。

        2.新陳代謝疾?。?a href="http://m.luxecare.cn/jibing/tangniaobing/" target="_blank">糖尿病、胰腺炎、膽結(jié)石、脂肪肝、痛風(fēng)。

        3.內(nèi)分泌疾病：月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、生殖功能減退、不孕。

        4.其他相關(guān)疾?。宏P(guān)節(jié)障礙、睡眠中止呼吸癥候群、乳癌、直腸癌。

       哪些人容易肥胖？

        1.晚上有吃宵夜的習(xí)慣者。
 
        2.一日只進(jìn)食早晚兩餐者。

        3.內(nèi)分泌代謝失常者。
 
        4.飲酒過量。

        5.長期緊張、壓力過重，或精神抑郁者。

        6.運(yùn)動(dòng)不足。

        7.高熱量飲食（含糖飲料、油炸、高油脂食品）。