中國保健科學(xué)技術(shù)學(xué)會肥胖癥研究會有關(guān)專家指出：肥胖是有科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的，標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式是：（身高－１００）X０.９＝標(biāo)準(zhǔn)體重（ＫＧ）。一般體重超過１０％屬正常，超過２０％為輕度肥胖，超過３０％－５０％為中度肥胖，超過５０％則為重度肥胖。而肥胖癥的產(chǎn)生，對人類的身體將造成極大的危害，我們的身體不能承受肥胖。那么，肥胖對我們的身體各部分會有哪些危害，帶來哪些疾病呢？

　?。ǎ保┪覀兊姆?BR>　　當(dāng)人的體重增加時，肺部就必須輸送更多的氧氣供給所需，然而肺并沒有因?yàn)轶w重的增加而相應(yīng)變大，另外下腹部肥厚的脂肪也會限制肺的呼吸活動。若進(jìn)行麻醉性手術(shù)，危險(xiǎn)性將會相對提高許多。至於氣喘的病人如果肥胖，問題就更加嚴(yán)重了。

　?。ǎ玻┪覀兊难獕?BR>　　血壓高多發(fā)生在肥胖者身上，血壓高可能會導(dǎo)致腦部中風(fēng)、腎臟退化與心臟等器官有不同程度的損傷，所以體重過重且血壓高病人必需進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p重計(jì)劃。

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　　當(dāng)一個人的體重增加，心臟就必須更辛勤工作，以供應(yīng)營養(yǎng)到身體內(nèi)的所有器官，體重愈重，心臟的負(fù)荷就愈大，所以肥胖者患心臟病的頻率會比一般人高。

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　　由於過多的血膽固醇、血脂肪堆積於動脈管壁上，會使血管變小或甚至造成血管破裂，進(jìn)而導(dǎo)致中風(fēng)或心臟病突發(fā)。研究顯示，肥胖者發(fā)生動脈粥狀硬化機(jī)率非常地高。

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　　肝臟是身體中最重要器官之一，長期酗酒、及患有糖尿病、肥胖者等都會造成脂肪肝的形成，如果持續(xù)不改善，長期下來引起肝細(xì)胞壞死，會導(dǎo)致肝硬化。

　?。ǎ叮╆P(guān)于糖尿病
　　糖尿病幾乎是所有肥胖者的專利，在研究指出糖尿病歷中，是因高醣類、高熱量的飲食引起的糖尿病者，有70－85%的人體重一減輕，其病況都有改進(jìn)，所以惟有維持理想體重，再配合醫(yī)師及營養(yǎng)師的協(xié)助，才能杜絕死亡的危機(jī)。

　?。ǎ罚╆P(guān)于懷孕期與手術(shù)
　　肥胖的孕婦，容易造成生產(chǎn)困難或延長生產(chǎn)時間，而影響胎兒的健康。再者嚴(yán)重過胖者，其不只懷孕困難，同時孕婦及胎兒的死亡率也較高；而且因?yàn)檫^多肥厚肌肉組織，手術(shù)進(jìn)行起來更加困難。

　?。ǎ福╆P(guān)于惡性腫瘤
　　高居榜首的惡性腫瘤其中35%就是因不良的飲食習(xí)慣，攝取過多的高熱量、高脂肪含量的食物等，引起過多的自由基產(chǎn)生，導(dǎo)致細(xì)胞病變成癌細(xì)胞。關(guān)節(jié)體重過重者，使身體骨骼無法承受重量，引起關(guān)節(jié)腫脹而發(fā)炎。

　　（９）其他
　　肥胖者體積龐大，往往需要付出更大的體力，來完成一定量的工作，再加上反應(yīng)遲緩，動作不靈活敏捷，頻頻發(fā)生意外。