最時(shí)尚的減肥運(yùn)動(dòng)：瑜伽

        火爆指數(shù)：★★★★★

        瑜伽仍然會(huì)在今年美眉們的減肥計(jì)劃中占據(jù)一席之地。點(diǎn)一支熏香，來(lái)一點(diǎn)輕柔的音樂(lè)，在一個(gè)很放松的環(huán)境里，慢慢地吸氣，慢慢地呼氣，慢慢地做一個(gè)伸展的動(dòng)作，慢慢地……，慢慢地……突然有一天，美眉們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身材就這樣在慢慢之中變得柔軟挺拔了，眼前的世界也變得比以前要澄明，心境也比以前平靜了。瑜伽可以說(shuō)是健康運(yùn)動(dòng)的重要代表。

        最熱門的攻略：經(jīng)絡(luò)減肥

        火爆指數(shù)：★★★★★

        經(jīng)絡(luò)減肥是通過(guò)針灸來(lái)調(diào)動(dòng)體內(nèi)多余的脂肪自動(dòng)進(jìn)行燃燒，從而達(dá)到減肥的目的。所以在經(jīng)絡(luò)減肥療程中，你不需要刻意節(jié)食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低熱量的食物。經(jīng)絡(luò)減肥過(guò)程中，你往往會(huì)感到輕松了，肥胖的身體在縮小。