目前，郭富城為了自己10月28日即將在香港舉行的六場演唱會(huì)，每天忙著進(jìn)行排練、開會(huì)和健身工作。此次是他的第五次個(gè)人演唱會(huì)，郭富城自言感覺和以往很不相同。第一次開演唱會(huì)時(shí)，他展示了強(qiáng)壯的肌肉，到了第四次演唱會(huì)，便響應(yīng)修身潮流，體型較為消瘦。而這次，他希望體型適中，所以不會(huì)刻意把自己練成“肌肉男”。

　　◆一人忌口連累大家  

　　飲食方面，郭富城為了演唱會(huì)很忌口。由于他平時(shí)最愛吃麻辣火鍋和日本菜，口味偏重，近期內(nèi)的減肥食物讓他感到有點(diǎn)失落。有時(shí)，因?yàn)槭澄锾宓?，他只能靠吃口香糖來解饞。目前，郭富城的營養(yǎng)餐都由營養(yǎng)師為他設(shè)計(jì)，餐內(nèi)的營養(yǎng)足夠應(yīng)付他每日的熱能所需。據(jù)了解，郭富城每天早上喝脫脂牛奶吃低脂面包；午飯和晚飯會(huì)吃紅糙米飯或意大利面配沒有油份的蔬菜。比如青菜、蘿卜、豆腐、沙津、水果等，但絕對(duì)不能宵夜。如果晚上肚子實(shí)在太餓，可以多吃一個(gè)蘋果或幾塊減肥餅干。不過，有礙于演唱會(huì)舉行時(shí)間的逼近，這幾天可憐的郭富城連蘋果也戒掉了。平日飲料方面，郭富城以喝白開水為主，難得才會(huì)破例喝一小杯汽水“**”一下自己。另外，他還會(huì)喝一種用來分解淀粉的健康飲料，補(bǔ)充消耗的體力。

　　問到郭富城在這段艱辛日子里，有沒有破戒偷吃其他食物？他紅著臉說：“日前只偷吃過幾片杏仁餅，但總體還是蠻克制自己的。因?yàn)樽约阂獪p肥，連累到經(jīng)紀(jì)人小美和一班助手們，害得他們都不敢在我面前大吃大喝。照以往的情況，大家通宵工作后，總會(huì)叫外賣，點(diǎn)些云吞面或小炒菜做宵夜。但現(xiàn)在大家都被逼著跟我一起忌口，就算要吃，也是躲進(jìn)另一間房子**地吃，給我壓力很大?！?/P>

　　◆跳舞跑步鍛練體形

　　郭富城說：“在不斷地健身下，目前我的體重已減去了十斤，感覺很好，希望這樣保持下去。但因?yàn)檫@次演唱會(huì)以舞蹈為主，應(yīng)該會(huì)消耗大量的體能，預(yù)計(jì)演唱會(huì)開始后，體重還將會(huì)直線下降?！倍颊f女歌手為了保持身材，拼命減肥，越瘦越開心。但郭富城為何也如此熱衷，他笑著說：“如今的社會(huì)，減肥又不是女人的專利，男明星的體形也一樣要有美感?！眴柕焦怀堑臏p肥方法，他說：“最主要就是不斷練舞，消耗體能。同時(shí)，每天我都會(huì)用一小時(shí)去跑步、45分鐘時(shí)間游泳練氣，之后到健身中心去健身。”如此賣力為演唱會(huì)做準(zhǔn)備，可見郭富城對(duì)此十分重視。同時(shí)，他又表示，自已除了想得到一個(gè)理想的身型，在個(gè)唱上達(dá)到舞臺(tái)效果外，還希望在40歲之前拍攝一本寫真集。他甚至半開玩笑地說：“好讓自己趁著青春留下‘倩影’呢！”