英國(guó)《太陽(yáng)報(bào)》前不久發(fā)表的瑞典科學(xué)家一項(xiàng)長(zhǎng)期醫(yī)學(xué)研究報(bào)告指出，女性過(guò)胖不僅會(huì)引發(fā)諸如心臟病、高血壓等疾病，而且還會(huì)影響智力，那些過(guò)度肥胖的女性其智力水平往往會(huì)表現(xiàn)得不盡如人意。其實(shí)，不僅是女性，男性表現(xiàn)也基本如此，那么，肥胖為什么會(huì)影響智力呢？

　　大腦顳葉皮質(zhì)是學(xué)習(xí)的皮質(zhì)，而肥胖則會(huì)導(dǎo)致大腦這一區(qū)域功能受損，影響人的記憶能力和語(yǔ)言能力。

　　研究證明，顳葉皮質(zhì)最重要的功能之一是對(duì)所接受的語(yǔ)言進(jìn)行理解和處理，并尋找最恰當(dāng)?shù)姆绞郊右员磉_(dá)。語(yǔ)言是人區(qū)別于動(dòng)物的一個(gè)最主要的方面，人類(lèi)正是有了語(yǔ)言，才使復(fù)雜的思維找到了最佳的載體，而不能正確理解語(yǔ)言則會(huì)使思維受阻。

　　另外，顳葉皮質(zhì)還與中長(zhǎng)期記憶相關(guān)，假如顳葉皮質(zhì)功能受損，則會(huì)嚴(yán)重影響人的記憶力，使學(xué)習(xí)活動(dòng)變得十分困難，而學(xué)習(xí)是智力發(fā)展的前提。

　　研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于超重16%的女性，她們將隨著每增重一公斤脂肪，表現(xiàn)出智力的明顯減低。

　　研究人員認(rèn)為肥胖通過(guò)影響顳葉皮質(zhì)生理機(jī)能進(jìn)而影響智力水平，主要原因一是肥胖影響腦血流，腦血流的降低將會(huì)直接損傷大腦生理機(jī)能，使大腦皮質(zhì)出現(xiàn)稀疏區(qū)，使人的心智活動(dòng)和行為受到干擾，如果是顳葉質(zhì)出現(xiàn)稀疏區(qū)，則會(huì)使人記憶力下降，語(yǔ)言理解能力遲鈍，思維不清晰。

　　它的另一個(gè)原因是肥胖可能影響體內(nèi)荷爾蒙的活動(dòng)，而荷爾蒙活動(dòng)與大腦內(nèi)神經(jīng)生化物質(zhì)的活動(dòng)息息相關(guān)，一旦神經(jīng)生化物質(zhì)因受荷爾蒙影響而出現(xiàn)異常，也會(huì)導(dǎo)致思維、記憶、情緒活動(dòng)的異常。

　　人越肥胖，運(yùn)動(dòng)量越少，運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感越差，也會(huì)使顳葉功能受到影響，進(jìn)而影響智力。

　　在拳擊和其他體育競(jìng)技場(chǎng)上，我們很容易發(fā)現(xiàn)那些肥胖的運(yùn)動(dòng)員節(jié)奏感總是不盡如人意，身體的靈活性也明顯不如別人。

　　大腦科學(xué)已經(jīng)證明，顳葉皮質(zhì)尤其是右側(cè)顳葉皮質(zhì)具有辨別節(jié)奏和表達(dá)節(jié)奏的功能，這正是所有顳葉疾病患者運(yùn)動(dòng)節(jié)奏感差的主因。

　　一般來(lái)說(shuō)，人越肥胖越不想運(yùn)動(dòng)，而不運(yùn)動(dòng)的直接后果之一就是人逐漸喪失了節(jié)奏感，動(dòng)作變得笨拙。節(jié)奏感的喪失或下降反過(guò)來(lái)又會(huì)影響顳葉皮質(zhì)功能，使其機(jī)能減退。

　　實(shí)踐證明，音樂(lè)和有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，不僅可以減肥，亦可以益智，它能改善大腦顳葉皮質(zhì)的生理機(jī)能，甚至可以治療某些顳葉疾病。

　　美國(guó)加利福尼亞一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常引吭高歌的人，喜歡朗誦詩(shī)文的人，喜歡有節(jié)奏運(yùn)動(dòng)的人，不僅情緒較一般人穩(wěn)定，而且思維和語(yǔ)言理解能力也較一般人略勝一籌。
 研究人員據(jù)此對(duì)一組顳葉有問(wèn)題的人進(jìn)行了有針對(duì)性的節(jié)奏訓(xùn)練和音樂(lè)訓(xùn)練，三個(gè)月后，再對(duì)被訓(xùn)練者大腦顳葉皮質(zhì)進(jìn)行核磁掃描，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們的大腦顳葉皮質(zhì)的生理機(jī)能活動(dòng)水平都有了不同程度的改善。

　　這對(duì)肥胖者而言也是一個(gè)福音，他們可以抽出固定的時(shí)間來(lái)引吭高歌或大聲朗誦詩(shī)文，當(dāng)然也可有計(jì)劃地參加節(jié)奏性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)，如跳舞或做健美操。這樣的話(huà)，既可以減輕體重，還可以改善智力狀況。