打羽毛球要穿專用鞋
http://m.luxecare.cn2007-08-13 16:18:08 來源:全民健康網(wǎng)作者:
關鍵字:羽毛球
在體育館里打羽毛球的愛好者越來越多。但好多人打球時鞋穿得很不專業(yè),腳踩籃球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上陣了。國家健將級羽毛球運動員楊康說,打羽毛球需要急停急轉(zhuǎn),對鞋有特殊的要求。穿不合適的鞋打球,容易受傷,球技也難提高。楊康認為,羽毛球鞋應該具有以下的特點:
設計輕巧?;@球鞋需要保護踝關節(jié),鞋幫多設計得較高,較硬,而且笨重,穿籃球鞋打羽毛球容易崴腳。
鞋底耐磨,防滑。羽毛球鞋底應是生膠或牛筋質(zhì)地的,紋路交錯細密,摩擦力大,抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齒紋粗大,在木地板上容易打滑。
鞋底具有減震、緩沖功能。帆布鞋是膠底的,在打球時不停起跳、落地的過程中,鞋底起不到緩沖作用,很容易受傷。
平跟,便于發(fā)力。很多非專業(yè)鞋都有鞋跟,不適于打羽毛球。
楊康建議,在購買專用羽毛球鞋的時候,應注意以下幾點:1、新鞋的鞋號要稍大一點,這樣向前跨步時不會頂腳。2、買時用手折一下鞋底,韌性要好。3、摸摸鞋幫,手感要軟,面料要吸汗、透氣。
楊康還提醒廣大愛好者,羽毛球鞋比較好在打球時才穿,一來可避免鞋子弄臟場地,二來可以避免鞋底沾灰而變滑。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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