水球是新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一種在水中進(jìn)行的球類活動(dòng)。它起源于19世紀(jì)中葉的英國(guó)。最初是人們游泳時(shí)在水中傳擲足球的一種娛樂活動(dòng)，故有“水上足球”之稱，后逐漸形成兩隊(duì)之間的競(jìng)技水球運(yùn)動(dòng)。1869年英國(guó)出現(xiàn)用小旗標(biāo)定邊線和球門的水球比賽。1877年英格蘭伯頓俱樂部聘請(qǐng)威爾森制定了世界上第1部水球競(jìng)賽規(guī)則。1879年出現(xiàn)了有球門的水球比賽。1885年英國(guó)游泳協(xié)會(huì)將水球列為單獨(dú)比賽項(xiàng)目。1890年首先傳入美國(guó)，后又逐漸在德國(guó)、奧地利、匈牙利等國(guó)家廣泛開展。在1900年第5屆奧運(yùn)會(huì)上，水球被列為正式比賽項(xiàng)目。水球運(yùn)動(dòng)從1973年開始舉辦世界水球錦標(biāo)賽，1979年國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)舉辦了第1屆女子水球世界杯賽。1986年舉行的第5屆世界游泳錦標(biāo)賽將女子水球列為正式比賽項(xiàng)目。

　　水球運(yùn)動(dòng)在20世紀(jì)20年代傳入中國(guó)的香港以至廣東一帶。目前加拿大、荷蘭、美國(guó)、澳大利亞、德國(guó)等國(guó)家開展得比較好，水平較高。中國(guó)水球隊(duì)曾在第8、9、10屆亞運(yùn)會(huì)上連續(xù)獲得冠軍，在第23屆奧運(yùn)會(huì)上獲得了第9名。

　　由于水球是在水中進(jìn)行的集體性項(xiàng)目，且比賽相當(dāng)激烈，所以它要求運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的力量、速度、耐力和靈活性。運(yùn)動(dòng)員除一般游泳技術(shù)外，還必須具備良好的專項(xiàng)技術(shù)，如踩水、起跳、轉(zhuǎn)體、抬頭爬泳、快速起動(dòng)、急停、變向游等。

　　比賽規(guī)則

　　水球比賽時(shí)，每隊(duì)上場(chǎng)7人，包括守門員1人。比賽時(shí)間為28分鐘，分4節(jié)進(jìn)行，每節(jié)7分鐘，死球時(shí)停表。兩節(jié)間休息2分鐘，同時(shí)交換場(chǎng)地。場(chǎng)外替補(bǔ)隊(duì)員6人，任何一方得分或每節(jié)開始比賽前，均可換人。除守門員外，任何人不得用雙手觸球。男子水球標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地設(shè)在人工游泳池中，場(chǎng)地長(zhǎng)30米、寬20米，水深在1．80米以上；女子水球比賽場(chǎng)地長(zhǎng)25米、寬17米，水深至少1．80米。兩端各有一個(gè)高90厘米、寬3米的球門。比賽場(chǎng)地邊線設(shè)置小旗。紅旗表示越位區(qū)域的禁線（離球門2米處），黃旗表示判罰4米直接任意球地點(diǎn)和同一犯規(guī)動(dòng)作不同判罰尺度的禁線（離球門4米）。與球門平行的白旗表示端線。中場(chǎng)白旗表示中線。運(yùn)動(dòng)員帽子必須用藍(lán)、白顏色，以區(qū)分比賽雙方。帽子上有l(wèi)－13號(hào)碼，雙方守門員均戴1號(hào)紅色帽子，其他隊(duì)員為3－13號(hào)。帽子上附有護(hù)耳器以防耳朵受傷。裁判員除使用哨子外，還要手持藍(lán)、白旗以表示比賽雙方。水球球門框涂成白色。高為距水面0．9米，寬為3米。比賽用球周長(zhǎng)為68一71厘米，中間充氣，重量為400－450克。

　　比賽時(shí)，以球體穿過球門線為得分。得分后，雙方隊(duì)員應(yīng)回到本方半場(chǎng)，由失分一方隊(duì)員在中線的中心點(diǎn)開球。比賽中，一方控球時(shí)間不得超過35秒。

　　水球比賽中的犯規(guī)有一般犯規(guī)和嚴(yán)重犯規(guī)之分。一般犯規(guī)由對(duì)方擲任意球；嚴(yán)重犯規(guī)的處罰方法有：

　　1．記1次個(gè)人嚴(yán)重犯規(guī)（嚴(yán)重犯規(guī)滿3次者取消全場(chǎng)比賽資格），進(jìn)攻時(shí)不判罰離場(chǎng)，而判由對(duì)方擲球，防守時(shí)要罰離場(chǎng)35秒；

　　2．判罰四次直接任意球；

　　3．取消全場(chǎng)比賽資格（可以替補(bǔ)）；

　　4．取消全場(chǎng)比賽資格（不得替補(bǔ)）等。

　　男子水球于1900年第2屆奧運(yùn)會(huì)被列為比賽項(xiàng)目。女子水球于2000年第27屆奧運(yùn)會(huì)被列為比賽項(xiàng)目。

　　1.80米以上

　　水球比賽時(shí)，每隊(duì)上場(chǎng)7人，包括守門員1人。比賽時(shí)間為28分鐘，分4節(jié)進(jìn)行，每節(jié)7分鐘，死球時(shí)停表。兩節(jié)間休息2分鐘，同時(shí)交換場(chǎng)地。場(chǎng)外替補(bǔ)隊(duì)員6人，任何一方得分或每節(jié)開始比賽前均可換人。除守門員外，任何人不得用雙手觸球。男子水球標(biāo)準(zhǔn)比賽場(chǎng)地長(zhǎng)30米、寬20米，水深在1.80米以上；女子水球標(biāo)準(zhǔn)比賽場(chǎng)地長(zhǎng)25米、寬17米，水深至少1.80米。兩端各有一個(gè)高90厘米、寬3米的球門。比賽場(chǎng)地邊線上設(shè)置小旗。紅旗表示越位區(qū)域的禁線(離球門2米處)，黃旗表示判罰4米直接任意球地點(diǎn)和同一犯規(guī)動(dòng)作不同判罰尺度的禁線(離球門4米)。與球門平行的白旗表示端線。中場(chǎng)白旗表示中線。運(yùn)動(dòng)員帽子必須用藍(lán)、白顏色，以區(qū)分比賽雙方。帽子上有1-13的號(hào)碼，雙方守門員均戴1號(hào)紅色帽子。裁判員除使用哨子外，還要手持藍(lán)、白旗以表示比賽雙方。比賽用球周長(zhǎng)為68—71厘米，中間充氣，重量為400—450克。

　　比賽時(shí)，以球體越過球門線為得分。得分后，雙方隊(duì)員應(yīng)回到本方半場(chǎng)，由失分一方隊(duì)員在中線的中心點(diǎn)開球。比賽中，一方控球時(shí)間不得超過35秒。水球比賽中的犯規(guī)有一般犯規(guī)和嚴(yán)重犯規(guī)之分。一般犯規(guī)由對(duì)方擲任意球；嚴(yán)重犯規(guī)的處罰方法有：1.記1次個(gè)人嚴(yán)重犯規(guī)(嚴(yán)重犯規(guī)滿3次者取消全場(chǎng)比賽資格)，進(jìn)攻時(shí)不判罰離場(chǎng)，而判由對(duì)方擲球，防守時(shí)要罰離場(chǎng)35秒；2.判罰四次直接任意球；3.取消全場(chǎng)比賽資格(可以替補(bǔ))；4.取消全場(chǎng)比賽資格(不得替補(bǔ))等。

　　水球簡(jiǎn)介

　　甚麼是水球？

　　水球是一種刺激和節(jié)奏快速的運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的游泳能力、體力、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和整體合作能力要求甚高。

　　水球發(fā)展的歷史

　　水球這運(yùn)動(dòng)起源於十九世紀(jì)中期英國(guó)的河流及湖泊區(qū)以一種水中欖球的形式出現(xiàn)。早期，這遊戲是用一個(gè)由印度進(jìn)口的充氣彈力橡膠球作比賽。這種球當(dāng)時(shí)在印度稱為「PULU」（意指「球」），而英國(guó)則稱之為「POLO」，而後來這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)及這種球一致被稱作「WATER POLO」（水球）。

　　起初，運(yùn)動(dòng)員須要把球雙手放到對(duì)方的池邊便作得分。當(dāng)時(shí)一種流行的技巧是將那直徑5吋至9吋的球藏在泳衣內(nèi)隨即潛進(jìn)混濁的水中，然後盡量潛至最接近對(duì)方池邊的位置才浮出水面。但如該名球員浮出水面的位置太接近池邊時(shí)，他將隨時(shí)被站在池邊的守門員（當(dāng)時(shí)的守門員是準(zhǔn)許站在池邊的）急速跳下攔截。而賽事常常導(dǎo)致球員在水中集體毆鬥，活像一場(chǎng)水底摔角大賽，而結(jié)果往往是其中一人浮在水中不醒人事。

　　到了1900年，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已十分普及，並在該年成為首個(gè)奧運(yùn)的隊(duì)制項(xiàng)目。

　　水球運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)介

　　水球的比賽場(chǎng)地為30×20米而水深不少於2米。每隊(duì)比賽球員限為13名，而出場(chǎng)比賽則為7人（包括守門員）。其中一隊(duì)隊(duì)員戴上白帽，而另一隊(duì)球員則帶上其他顏色鮮明的帽。在整個(gè)比賽過程中球員不能接觸池邊或池底。所有球員只能以單手控球（守門員除外）。

　　比賽共分四節(jié)，每節(jié)七分鐘，而每節(jié)中間有兩分鐘休息時(shí)間。如四節(jié)結(jié)束後雙方仍然是平手，便再以兩節(jié)各三分鐘的加時(shí)比賽分勝負(fù)。若再平手的話，就會(huì)以突然死亡方式的加時(shí)比賽分勝負(fù)。

　　比賽中途換人是時(shí)常出現(xiàn)的，大多是在某隊(duì)得分後、節(jié)與節(jié)中間和某球員被吹罰嚴(yán)重犯規(guī)的時(shí)候，而換人是不限次數(shù)的。換人時(shí)，被換出的運(yùn)動(dòng)員必須游入出場(chǎng)區(qū)（即龍門旁的紅波區(qū)），然後被換入的運(yùn)動(dòng)員才可經(jīng)出場(chǎng)區(qū)進(jìn)場(chǎng)。每支球隊(duì)只可在比賽中要求三次暫停。

　　當(dāng)中鋒在進(jìn)佔(zhàn)龍門前的位置時(shí)，身體接觸是在所難免的。球證吹哨子示意犯規(guī)時(shí)，一隻手會(huì)指向犯規(guī)的位置，另一隻手則指向發(fā)球方進(jìn)攻的方向，球員可隨即發(fā)球，不須等球證再吹哨子示意，這與其他球類運(yùn)動(dòng)不一樣。

　　把球擲或投進(jìn)對(duì)方龍門時(shí)，入球的隊(duì)伍便可得一分。如不幸守方球員不慎把球打進(jìn)自己的龍門時(shí)，對(duì)方亦可得一分。

　　比賽開始

　　比賽開始時(shí)，所有球員必須靠近底線。在球證的哨子響起後，雙方便以全力游去拿在池中央的球。得了控球權(quán)後，必須向?qū)Ψ接芜M(jìn)。

　　犯規(guī)

　　在規(guī)例中犯規(guī)有兩種，一是普通犯規(guī)（ordinary foul），二是嚴(yán)重犯規(guī)（major foul），球證的哨子佔(zhàn)百分之九十是因普通犯規(guī)，而如果一個(gè)球員被吹罰了三個(gè)嚴(yán)重犯規(guī)後便不能繼續(xù)作賽。

　　普通犯規(guī)包括：

　　以雙手持球

　　被對(duì)方撲搶時(shí)把球放在水底。

　　阻止對(duì)方?jīng)]有持球的球員前進(jìn)

　　猛力推開對(duì)方球員

　　不能在35秒法定進(jìn)攻時(shí)間把球射出。
 
　　當(dāng)球證示意普通犯規(guī)時(shí)，發(fā)球方會(huì)得到一個(gè)發(fā)自由球的機(jī)會(huì)（可在任何位置立刻發(fā)球），但不能立刻射進(jìn)龍門，除非發(fā)球者在七米以外，射門前不能做出任何假動(dòng)作。
 
　　嚴(yán)重犯規(guī)包括：

　　打或踢對(duì)方球員

　　向?qū)Ψ角騿T撥水

　　在死球（自由球）時(shí)侵犯對(duì)方持球球員

　　大聲向球證說話或做出不尊敬球證的行為

　　抓住、拉住和按沉對(duì)方?jīng)]持球的球員