競技跳水動作類型繁多，從現(xiàn)今的國際跳水競賽規(guī)則來看，共有87個不同種類的跳水動作。 一、動作組別 跳水動作根據(jù)運(yùn)動員起跳前站立的方向和起跳后身體運(yùn)動的方向，分為以下6個級， 第1組——面對池向前跳水。 第2組——面對板（合）向后跳水。 第3組——面對池反身跳水。 第4組——面對板（臺）向內(nèi)跳水。 第5組——轉(zhuǎn)體跳水。 第6組——臂立跳水（僅在跳臺跳水中采用）。 二、動作姿勢 跳水動作的姿勢?？煞种斌w（用“甲”表示）、屈體（用“乙”表示）、抱膝（用“丙”表示）、翻騰兼轉(zhuǎn)體的任意姿勢（用“丁”表示）4種，在國際跳水規(guī)則中分別用英文字母A、B、C、D來表示。 三、動作號碼 每組的跳水動作都有自己的號碼數(shù)，以表示動作組別和翻騰轉(zhuǎn)體的周數(shù)。例如： 1～4組動作的號碼均采用3位數(shù)。第一個數(shù)代表動作組別；第二個數(shù)代表飛身動作（如果第二位數(shù)是“0”，則表示役有飛身動作）第三個數(shù)代表翻騰周數(shù)（以“1”為半周，“2”為一周，“3”為一周半，以此類推）。例如“201”，表示第二組向后跳水翻轉(zhuǎn)半周；“305”，表示第三組反身翻騰兩周半；“113”，表示向前飛身翻騰一周半。 第5組轉(zhuǎn)體動作采用4位數(shù)。第一位數(shù)表示第5組（特指轉(zhuǎn)體跳水）；第二位數(shù)表示翻騰轉(zhuǎn)體的方向；第三位數(shù)表示翻騰周數(shù)；第四位數(shù)表示轉(zhuǎn)體用數(shù)，計算方法同前。例如：“5136”動作中，“5”表示第5組轉(zhuǎn)體跳水，“1”表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉(zhuǎn)體，“3”表示翻騰一周半，“6”表示轉(zhuǎn)體三周。再如“5337”動作是指第5組轉(zhuǎn)體動作，采用第3組反身跳水方向完成翻騰轉(zhuǎn)體，翻騰一周半，轉(zhuǎn)體三周半。第6組臂立動作也采用3位數(shù)。第一位數(shù)表示第6組（特指臂立跳水）；第二位數(shù)表示臂立跳水的方向；第三位數(shù)表示翻騰周數(shù)（計算方法同上）。例如“614”動作中“6”表示第6組臂立跳水，“1”表示采用第一組向前跳水方向翻騰，“4”表示翻騰兩周。再如“632”，是指第6組的臂立跳水動作，用反身跳水方向翻騰一周。 四、動作難度系數(shù) 動作難度系數(shù)是表明運(yùn)動員完成動作的難易程度。國際跳水競賽規(guī)則為每一個跳水動作確定了相應(yīng)的難度系數(shù)，它根據(jù)動作組別、競賽項目（跳板、跳臺）、器械高度、動作姿勢和翻騰轉(zhuǎn)體的周數(shù)等方面的差異來確定其數(shù)值。運(yùn)動員跳水時，動作簡單，難度系數(shù)就低；動作復(fù)雜，難度系數(shù)就高。例如：3米板1O3乙，難度系數(shù)為1．6。10米臺307丙，難度系數(shù)為3．4。對于同一動作，因器械高度不同，難度系數(shù)也有區(qū)別。例如同是405丙，1米板的難度系數(shù)為3．0，3米板的難度系數(shù)為2．7。目前，國際跳水競賽規(guī)則難度表上列出的最高難度動作是；3米板109丙和307丙及10米臺109丙，難度系數(shù)均為3．5。