摘要：一項針對中國5個地區(qū)的5000余例40歲以上人口的統(tǒng)計顯示，骨質疏松癥的患病率為16.1%，60～70歲的老年女性中超過20%患有骨質疏松癥;80歲以上的女性有近2/3患有骨質疏松癥。骨質疏松在我國已達到蔓延的程度，過去30年間，我國的骨質疏松癥患者增加了300%。不久前，中華醫(yī)學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會聯(lián)合中國眾多治療骨質疏松的臨床知名專家，共同制定了《防治骨質疏松癥專家共識(初稿)》

　　生活實例一

　　市六中高級教師王芳年近50。前年因身體多病而提前退休。不久前的一個雨天，她從超市購物回家路上摔倒在地，送到醫(yī)院經(jīng)X光攝片檢查發(fā)現(xiàn)已摔成左股骨頸骨折，只好在該院住院治療。追問病史得知，王老師生長在貧困山區(qū)，從小就患過佝僂病和營養(yǎng)不良。兩年前一次體檢中她就被查出患有骨質疏松癥。

　　生活實例二

　　年過7旬的劉師傅是市麻紡廠退休工人。最近一段時間，他老是感到腰腿痛，容易疲勞，而且洗澡時發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得厲害。那天在家干家務活時，不慎跌倒在地，被兒女送我院看急診，經(jīng)過相關檢查(血鈣、骨密度檢測等)，最后診斷為老年性骨質疏松癥合并股骨頸骨折。在專家診室，我通過詳細詢問病史了解到劉師傅有喝濃茶的習慣，每天喝濃茶4～5杯。于是我明確地告訴他，骨質疏松癥很可能是濃茶惹的禍。

　　骨質疏松癥是一種全身性疾病，它是以骨量降低和骨組織微結構改變，導致骨脆性和骨折危險增加為特點的疾病。近年來，人們逐漸認識到骨質疏松癥的根源在于兒童期，稱它是一種“影響老年生活的兒童疾病”。許多研究表明，骨量峰值的75%～80%由遺傳因素決定，外在因素如營養(yǎng)、活動、疾病等也影響骨峰值。

　　人體骨骼發(fā)育大部分發(fā)生在少兒時期，合理的營養(yǎng)有助于骨骼的發(fā)育。相反，營養(yǎng)不良、肥胖、體育鍛煉不足、運動方式不適當，這些因素都會對骨骼發(fā)育產生影響。事實上人的骨量峰值一般在成年早期獲得，大約在30歲左右骨量開始逐漸下降，在成年早期若能達到最大骨量峰值，這樣可以減少幾十年后可能發(fā)生的骨質疏松癥的風險，提高全民整體的健康水平。

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的資料顯示，骨質疏松癥已成為全球性的健康問題，其嚴重性僅次于心血管病。在全球50歲以上老人中，1/3的女性和1/5的男性會受到骨質疏松癥的威脅。一項針對中國5個地區(qū)的5000余例40歲以上人口的統(tǒng)計顯示，骨質疏松癥的患病率為16.1%，60～70歲的老年女性中超過20%患有骨質疏松癥;80歲以上的女性有近2/3患有骨質疏松癥。骨質疏松在我國已達到蔓延的程度，過去30年間，我國的骨質疏松癥患者增加了300%。

　　現(xiàn)實生活中，仍有不少老年人每天有喝濃茶的習慣，希望起到養(yǎng)心安神健身作用。殊不知，喝濃茶對他們有害無益。前不久，國內外醫(yī)學專家調查結果表明，每天喝5杯濃茶的人，髖骨骨折的危險較不飲濃茶者高70%;每天喝濃茶超過7杯者，其相對危險達80%以上。這是因為茶中的可明顯遏制鈣在消化道中的吸收，并增強尿中鈣的排出，從而使體內缺鈣，日久便出現(xiàn)骨質疏松，容易導致髖骨和股骨頸骨折。還有，老年婦女絕經(jīng)后，由于體內雌激素的急劇減少，破骨細胞活躍，骨的分解吸收加快，骨骼的鈣釋放入血，尿中排出的鈣量增加，在絕經(jīng)的頭5～10年。骨量快速丟失達1.5%～2.5%。這是目前老年婦女患骨質疏松的重要原因。

　　許多老年朋友以為感覺良好，骨頭不疼不癢的，就不會患骨質疏松癥。錯了，發(fā)現(xiàn)骨質疏松癥不能靠自我感覺。因為，大多數(shù)的骨質疏松癥病人在初期至中期都不出現(xiàn)異常感覺或感覺不明顯。當發(fā)覺自己腰背痛或骨折時再去診治已為時過晚[[編輯推薦：骨質疏松與補鈣六誤區(qū)]]