缺鐵性貧血是我國兒童“四大疾病”之一。國內(nèi)最新調(diào)查報告顯示， 5歲以下兒童缺鐵性貧血患病率為21.7% ，臨床上輕度貧血(化驗血紅蛋白為90克/升~115克/升)占80%以上。

　　缺鐵性貧血的最大危害是影響嬰幼兒的智力發(fā)育。貧血患兒的主要癥狀是皮膚和面色較白，病程時間較長的患兒常有易疲倦、嗜睡、虛弱、煩躁和沒有食欲等癥狀。

　　判斷是否患有缺鐵性貧血的簡便方法是看看小兒眼結(jié)膜、口腔黏膜及舌頭的色澤是否紅潤，如微紅或蒼白，常提示患有貧血。此外，化驗血紅蛋白含量或紅細胞數(shù)目也是診斷貧血的可靠方法。

　　缺鐵不僅可引起貧血，還會導(dǎo)致食欲及消化功能下降，免疫功能降低，影響兒童的體格和智力發(fā)育。就嬰幼兒而言，即使輕度的貧血，也可能損害其智力發(fā)育。

　　相關(guān)研究表明，缺鐵性貧血會延緩兒童運動神經(jīng)發(fā)育并損害認知能力的發(fā)展，使其智商下降約9個百分點，對其后勞動力的損害約為2.5%。

　　兒童保健專家認為，輕度營養(yǎng)性缺鐵性貧血應(yīng)以飲食療法為主，藥物治療為輔。對貧血的嬰兒來說，應(yīng)盡可能給予母乳喂養(yǎng)。雖然母乳中的鐵含量比牛乳少，但鐵較易被孩子的腸道吸收。斷奶前后的孩子每日食譜：雞蛋1個，豬肝 100克~200克，綠色蔬菜100克~200克，蘋果和甜橙一個。

　　平時還可多吃瘦肉、動物血制品及果汁，會有助于增加鐵質(zhì)吸收。專家還指出，如果孩子患有鐵缺乏，就可以進行補鐵治療。常用的口服鐵劑有硫酸亞鐵(含鐵20%)、富馬酸亞鐵(含鐵30%)、葡萄糖酸亞鐵(含鐵11%)，口服劑量以元素鐵計算，一般為1毫克/千克/次~2毫克 /千克/次，每天2~3次，比較好于兩餐之間服藥，既減少對胃黏膜的刺激，又利于吸收;同時，口服維生素C能夠促進鐵的吸收。

　　一般而言，口服鐵劑三周后就能糾正輕度營養(yǎng)性缺鐵性貧血，使血色素恢復(fù)到正常水平。停藥后應(yīng)繼續(xù)吃治療貧血食物2~4個月，以補足鐵的貯存量。

　　藥店藥師在遇到前來購買治療缺鐵性貧血藥物或咨詢?nèi)绾斡盟幍募议L時，應(yīng)向其講解清楚，或者建議其及時帶孩子到醫(yī)院看醫(yī)生。

　　鐵是組成紅血球中血紅蛋白的重要成分，紅血球攜帶氧氣及二氧化碳的功能是依靠鐵來晚成的，所以，食物中若長期缺鐵就會引起貧血。鐵的來源廣泛，瘦肉、蛋黃、魚類、母乳等都含有豐富的鐵[[編輯推薦：補血應(yīng)吃的食物]]