對(duì)于女性朋友來說，如果經(jīng)常伏案工作、低頭玩兒手機(jī)，或是經(jīng)常彎腰負(fù)重的話，容易引發(fā)肌肉酸痛，導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛感。腰疼給女性帶來了很多不良影響，臨床上多采取藥物緩解的應(yīng)對(duì)措施。那么，吃什么藥物緩解女性腰疼？

吃什么藥物緩解女性腰疼？

很多女性都有因?yàn)楦鞣N情況導(dǎo)致腰疼的情況，想要緩解腰疼可以服用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，常用的像英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。其主要成分為雙氯芬酸鈉，具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效。其采用緩釋微丸工藝，服用后使藥物廣泛、均勻的分布在胃腸道，在胃腸表面分布面積大，從而提高生物利用度、減少或消除藥物對(duì)胃腸道的刺激。同其他非甾體抗炎藥對(duì)比，英太青膠囊的不良反應(yīng)發(fā)生率最小。此外還可聯(lián)合外用英太青雙氯芬酸鈉凝膠，直接作用于疼痛部位，對(duì)皮膚黏膜無刺激，安全性高，止痛效果更好。

對(duì)于女性來說，腰疼的情況在日常生活中是比較多見的，在了解了如何緩解之后，還可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)怎么樣預(yù)防腰疼。

1、坐姿要正確

坐姿盡量要正確。由于上班族的女性朋友們整日都要面對(duì)電腦工作，而女性朋友們可以將鍵盤離自己的身體稍近一些，保持正確的坐姿，以減少腰部的承重力。

久坐會(huì)加重腰部的疼痛，而工作中，要時(shí)不時(shí)的起身走一走，同時(shí)，可以在座椅上，腰部的部位放置一個(gè)靠墊，作為腰部的支撐物，以減少腰部的承重壓力。

2、早起伸伸懶腰可幫助緩解腰痛

每日清楚，起床后，可以適當(dāng)?shù)刈鲎錾詈粑⑸焐鞈醒?，可有效緩解身體疲勞、緩解腰部疼痛等癥狀。而晨練也可以選擇散散步、騎一騎單車等適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)和鍛煉，從而令腰部肌肉更加有力。

3、避免久坐和久站

不僅長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)導(dǎo)致腰痛，長(zhǎng)時(shí)間站立亦是如此。長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)使腰部的承重力增強(qiáng)很多，因此，想要保護(hù)好腰部，就要避免久坐以及久站。若避免不了要長(zhǎng)久站立的話，建議女性朋友們偶爾換換腳，以幫助減輕腰部的負(fù)擔(dān)。

4、選擇適合的鞋子

選擇一雙舒適的、性能較好的鞋子，能夠幫助女性朋友們抵抗地面對(duì)人體的沖擊，從而保護(hù)腿部、腰部以及背部等身體部位免受損害。

5、控制體重

控制體重可以在一定程度上幫助減輕腰痛的狀況。肥胖無疑是使腰部肌肉承受更大的壓力，因此，控制體重很重要，建議腰不好的女性朋友們盡量控制自身的體重，防止發(fā)胖而帶來的腰部不適。

以上就是吃什么藥物緩解女性腰疼的全部?jī)?nèi)容，希望您看到之后會(huì)有一定的收獲。導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)腰疼的因素有很多，平時(shí)要有針對(duì)性的預(yù)防。在出現(xiàn)了這個(gè)不良癥狀后，盡量不要拖延，以免影響我們正常的生活和工作。