早上起床后手指關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)后減輕，往往關(guān)節(jié)僵硬時(shí)間大于半個(gè)小時(shí)，伴隨關(guān)節(jié)疼痛或關(guān)節(jié)腫脹，那這是怎么回事呢？警惕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在作怪！

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性、全身性、自身免疫疾病，與遺傳、感染、免疫等因素密切相關(guān)，多發(fā)生于手、足、腕、踝、肘、膝等外周關(guān)節(jié)，呈對(duì)稱性分布，表現(xiàn)為晨僵、疼痛、腫脹。晨起時(shí)可出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)部位的僵硬和膠著感，活動(dòng)后可減輕。

那為什么會(huì)得類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？

1、免疫因素：免疫紊亂是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最主要的發(fā)病機(jī)制。患者的免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地將自身正常的關(guān)節(jié)組織當(dāng)作威脅，并對(duì)其進(jìn)行攻擊，導(dǎo)致軟骨、滑膜、韌帶和肌健等組織發(fā)生一系列的炎癥反應(yīng)。

2、環(huán)境因素：寒冷、潮濕是誘發(fā)類風(fēng)濕的重要因素之一，如果長期居住在潮濕的環(huán)境中，機(jī)體內(nèi)環(huán)境平衡失調(diào)，分泌炎性細(xì)胞因子增多，引起炎性反應(yīng)，從而誘發(fā)類風(fēng)濕。

3、感染因素：許多微生物是誘發(fā)類風(fēng)濕性疾病的病原體，包括多種細(xì)菌、支原體、衣原體和病毒。

4、遺傳因素：攜帶易感基因（HLA-DR4單倍型、PADI4、PTPN22）的個(gè)體，類風(fēng)濕發(fā)病可能性較高，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一級(jí)親屬患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎概率約11%，有一定遺傳性。

那類風(fēng)濕關(guān)節(jié)僵硬怎么治療好？

一般治療

包括調(diào)整患者的生活方式，如戒煙戒酒、控制體重、避免感染和提升自身免疫力等。值得注意的是，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎并不一味強(qiáng)調(diào)活動(dòng)或休息，而是疾病活動(dòng)期以休息為主，病情改善兩周后可逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)量，避免長期缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬及肌肉萎縮。

藥物治療

艾得辛（艾拉莫德片）作為一種新型抗風(fēng)濕藥物，現(xiàn)在已經(jīng)被廣泛應(yīng)用類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療。它可以促進(jìn)成骨細(xì)胞分化，抑制破骨細(xì)胞，增加患者骨含量，提供關(guān)節(jié)保護(hù)，預(yù)防致畸；且具有與輕中度患者服用的NSAIDS（非甾體抗炎藥）一樣的鎮(zhèn)痛作用，可從多個(gè)角度達(dá)到緩解并控制患者病情的目的，堅(jiān)持服用療效好。

物理治療

物理治療包括熱敷、冷敷、推拿、按摩、運(yùn)動(dòng)療法等，物理治療可以幫助減輕疼痛，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，改善肌肉力量和靈活性。比如熱敷療法能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝，有助于緩解肌肉疲勞和減少關(guān)節(jié)疼痛，可以使用熱敷袋或熱毛巾進(jìn)行熱敷，每次持續(xù)15-20分鐘；按摩療法可以促進(jìn)血液循環(huán)和緩解肌肉腱的緊張，可以使用指壓、推拿、揉捏等手法進(jìn)行按摩，每次20-30分鐘。

看完上文內(nèi)容，相信大家都知道類風(fēng)濕關(guān)節(jié)僵硬怎么治療了吧。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在出現(xiàn)相關(guān)癥狀早期就要及時(shí)治療，積極干預(yù)，將病情維持在可控階段，這樣才能更好地減輕疾病癥狀，提高患者生活質(zhì)量。