偏頭痛是一種常見的病癥，是血管性頭痛的一種。據(jù)調(diào)查，偏頭痛的發(fā)病率為3.7％～13.5％，占頭痛患者的1/4以上。在頭痛發(fā)作前，多有各種先兆，如神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂和情緒改變等。其主要臨床特征是間歇性反復發(fā)作的單側或雙側頭痛，每次發(fā)作的癥狀及過程相似，常伴有惡心、嘔吐和厭食。在間歇期，癥狀可完全消失?；颊叨酁榕裕Ｓ屑易迨?，通常青春期前后起病，歷時多年，甚至可達數(shù)十年。

　　偏頭痛的發(fā)病機制較為復雜，目前仍不十分清楚。中醫(yī)認為“不通則痛”是偏頭痛的發(fā)病機制。其病機為風邪入腦，瘀血阻絡，肝經(jīng)風火，痰濁蒙竅，精血不足等，導致腦的氣血不能正常運行，引起頭痛。

　　偏頭痛可采取自我按摩進行治療。自我按摩療法是在人體特定穴位、部位等處，進行推拿按摩以達到防病治病強身的一種方法。它具有經(jīng)濟、簡便、安全、療效顯著、無毒副作用等諸多優(yōu)點。其作用機制大致如下：

　　● 疏通經(jīng)絡、祛除邪氣，腠理得以開泄，將積蓄于體表、經(jīng)絡、穴位乃至深層組織器官的風、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛通達于外，從而通暢經(jīng)絡氣血。

　　● 通過調(diào)整氣血、改善臟腑功能，引導營衛(wèi)之氣輸布，鼓動經(jīng)脈氣血，濡養(yǎng)臟腑，使得虛弱的臟腑機能得以重振，增強祛除病邪的能力。

　　具體操作

　　1.準備動作正坐于椅中，挺胸直背，調(diào)和氣息。

　　2.揉太陽穴將雙手掌根貼于太陽穴（眉梢與目外眥之間向后約一寸處凹陷中），雙目自然閉合，做輕緩平和的揉動。

　　3.拿風池穴用拇指與食指、中指相對捏住風池穴（枕后發(fā)際凹陷處），手法采用一上一下、一緊一松拿捏，以頸部感到酸脹為度，次數(shù)自定，不強求一律，左右手可以交替進行。

　　4.浴（按摩）全頭穴頭部有上星（前發(fā)際正中直上1寸處）、頭維（額角發(fā)際上0.5寸處）、百會（后發(fā)際直上7寸處）等穴。經(jīng)常浴頭部各穴，有健腦之功效。操作時將兩手五指分開，由前發(fā)際分別向后發(fā)際抹動，如十指梳頭狀，手法輕重自行掌握，一般以局部發(fā)熱舒適、無痛感為度，次數(shù)根據(jù)病情而定。亦可用木梳代手指浴頭。

        頭痛原因可能不止一個，如偏頭痛患者易患高血壓；腦外傷后頭痛除神經(jīng)衰弱表現(xiàn)外，還可合并有其他類型的甚至顱內(nèi)并發(fā)癥的頭痛[[編輯推薦：偏頭痛需要做什么檢查？]]